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本帖最后由 秋日诗语 于 2022-7-26 12:01 编辑 7 ]: X/ @7 M* C
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当兵的岁月里,我们年轻力壮、风华正茂,敢闯敢干、敢作敢为;我们去大漠、守边关,爬冰卧雪、风餐露宿时,面对艰难困苦、恶劣环境,无所畏惧,在所不辞。
5 X5 e" Q% `! {7 B( t+ d0 V0 P/ b 人到中年,或人到老年,我们心态变了,变的沉稳、变的老成、变的胆小、变的暮气沉沉、变的浑浑噩噩。
- c; }4 x8 M9 H+ O 革命人永远是年轻。身体老化是自然规律,但我们应该保持年轻的心态,以不老之心对抗身体的衰老、健康的流失。
# Z- \" z$ i' Q6 {! S 对抗衰老,无外乎三种办法:经常锻练、加强营养、保持愉悦的心情。这三种办法好做的是前两项,而第三项:时刻保持愉悦的心情说起来容易做起来难。有人说,只要忘记过去那些不愉快的事就行,有人说经常看书写字下棋玩乐器也行,还有人说常与老友交谈也不错。
, a& b) |1 Z; r1 Q* Y# _% H' L 我以为,想保持愉悦的心情,要经常出去走走,疫情状态下虽然不能远行、旅游,但近处走走看看,尤其是到年轻人玩的地方走走看看,心情一定会大好。6 T* n' x: f: u
这不,上个周天,到欢乐谷转了一圈,看到小朋友和青年人们玩的不亦乐乎,仿佛自己也变的年轻了。
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