黄埔小常识

黄埔二期 · 发表于 2022-9-27 09:58:57

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？立即注册

x

【闭目养神就是一种休息】美国睡眠专家克里斯托弗·温特博士表示，大脑在清醒时和睡着时发出的脑电波是完全不同的。闭目养神时，脑电波表现与睡眠期间基本相同，约等于大脑给自己“放假”了。此时大脑就像手机是黑屏待机一样，虽然不是关机，但可以减少耗电量，得到一定休息。

我做主 · 发表于 2022-9-27 10:42:24

點贊.謝謝分享

老炮兵！ · 发表于 2022-9-27 11:42:02

学习了，感谢分享！

湘妹子 · 发表于 2022-9-27 13:04:16

感谢分享！妹子祝朋友星期二开心快乐！

周悠时光 · 发表于 2022-9-27 13:13:44

闭目养神就是一种休息~

秋日诗语 · 发表于 2022-9-27 14:39:10

。闭目养神时，脑电波表现与睡眠期间基本相同，约等于大脑给自己“放假”了。此时大脑就像手机是黑屏待机一样，虽然不是关机，但可以减少耗电量，得到一定休息。

闲情逸致007 · 发表于 2022-9-27 18:45:50

闭目养神就是一种休息

帐号		记住	找回密码
密码			立即注册

[时尚养生] 黄埔小常识