一个家庭停止内耗，应放下期待

2019转岗

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         心理咨询师克里斯多福·孟在《亲密关系》中说：“尽管理想让人激动，但它可能是你生活的痛苦之源，尤其在你最重要的亲密关系之中。”
       克里斯多福30多年的职业生涯中，遇到过不少关系糟糕的夫妻，也见证过许多人在婚姻中心灰意冷。他认为，对伴侣的期待，是婚姻的最大杀手。
       现实中，多少已婚女性，跟伴侣聊天时，画风是这样的：同事的老公在结婚纪念日的时候，送了她一个名牌包包；你看你那个同学，都买第三套房子；隔壁那谁，都当上领导了……言外之意就是，你怎么那么没用呢？把所有的期望都放在对方身上，只会放大对方的缺点，忽视对方的付出，伤害彼此的感情。
  }7 C' G9 }1 `       曾看过一个网友的故事。他说自己要离婚了，跟妻子结婚十几年，甜蜜恩爱的日子不在少数。走到今天这一步，是他意想不到的。孩子上幼儿园后，妻子找了份房产销售的工作，认识了许多事业有成的男性，他们开着豪车，住所装修华丽，时常带着家人外出度假。之后，妻子便开始嫌弃他没有上进心，不能买更大的房子，让自己和孩子过上更好的生活。事实上，这位网友在事业单位上班，下班接单画设计图，虽没有大富大贵，但孩子的钢琴、拉丁舞等兴趣课没停过，妻子的美容保养没断过。妻子的一次次的埋怨，让他觉得心寒，两人的关系越来越差。
        廖一梅曾说：“人对他人需求越少，就会活得越自如安详。没有人能完全满足另一个人的需要，唯一的办法，就是令自己适可而止。” 对伴侣要求苛刻，到头来只会是自己心累，对方也委屈。
# M7 ^. [; m. S$ R9 \        人生在世，知足才能常乐。当你降低期待时，反而会发现生活中处处充满惊喜。
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) g- [2 b( S3 ~9 Y$ W来源：洞见      作者：洞见onetong

湘妹子

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老炮兵！

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