健康养生

黄埔二期 · 发表于 2022-12-25 08:21:25

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？立即注册

x

【排便时间最长不超过10分钟】排便讲究速战速决，那些边玩手机边蹲坑的人，痔疮风险正在升高。肛肠科医生建议，每次如厕的时间不宜超过10分钟，尽量控制在5分钟内。已经患有痔疮的人，更应该缩短排便时间，最好每次不超过3分钟。老年人如果很难在10分钟内解决，可以站起再坐下，把时间间隔开，绝不能一次蹲坐半小时。

秋日诗语 · 发表于 2022-12-25 10:13:49

每次如厕的时间不宜超过10分钟，尽量控制在5分钟内。已经患有痔疮的人，更应该缩短排便时间，最好每次不超过3分钟

我做主 · 发表于 2022-12-25 10:25:10

點贊.謝謝分享

湘妹子 · 发表于 2022-12-25 12:11:16

感谢分享！妹子祝朋友星期天开心快乐！

老炮兵！ · 发表于 2022-12-25 13:49:47

学习了，感谢分享！

cccx47 · 发表于 2022-12-25 14:10:04

谢谢分享，学习了，问好！

淘气的中年人 · 发表于 2022-12-25 15:31:53

感谢朋友分享，健康知识。

帐号		记住	找回密码
密码			立即注册

[时尚养生] 健康养生

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

评分

发表回复