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一个人爱自己的2个表现：接纳自己、善待自己: c4 b( l6 s+ R9 r6 J# e
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1、接纳自己
# | [# z# E# }3 Q 许多时刻，我们总是对自己太苛刻。总觉得自己不够优秀，总觉得自己不够美，总觉得自己的人生过得太普通。其实，每个人都有自己的缺点，每个人都有自己的局限，每个人也都有自己的遗憾。不是每一颗星星都是最亮的，也不是每朵花都是最美的。有时，你无需把自己变成一个完人，你无需获得世俗意义上的成功，也无需做出所有对的选择。有时，接纳自己是一个普通人，会让你活得更坦然。有时，接纳自己的失败，才更有勇气面对更大的困难。有时，接纳自己的错误，才会有改正的机会和可能。在这个世界上，接纳不完美，才是最完美的人。, a3 Z/ R7 m( w, b; G/ q
2、善待自己4 y& I; o. K1 g0 C
在生活中，我们常常喜欢折磨自己。总是不好好吃饭，总是熬很晚的夜，也总是情绪不好。其实，无论任何时刻都要善待自己。因为再重要的工作，都没有你的身体重要。再重大的事，也没有你的健康重要。再珍贵的感情，也不值得你伤神和伤心。有时，我们觉得爱自己，就是给自己买好吃的，好玩的，甚至多去旅行和看风景。真正的爱自己，是首先学会照顾好自己的身体。当我们的身体变好了，一切才有价值和意义。! ^* O$ x, b1 k/ V) X
永远不要靠透支身体，去换取那些不重要的东西。也不要拿身体去惩罚，那些令你不开心的人和事。在这个世上有许多东西，你再去争，再去求，都是不属于你的，但唯有身体是自己的，你喜欢也好，不喜欢也罢，病痛都无人帮你分担。% B+ }+ d! @" i1 ]& Y
很喜欢蒋勋在《孤独六讲》里写的那段：生命里第一个爱恋的对象应该是自己，写诗给自己，与自己对话，在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳与呼吸。我相信，这个生命走出去时，不会慌张。”爱自己，是一个人最重要的修行。每个人都是原创，别把自己活成盗版。要记得，这个世界上，只有一个你。
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作者：李思圆
% r6 O+ p2 {) ~ l' }# @来源：温暖的女子 |
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发表于 2023-5-1 02:00:00
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