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时光匆匆，浮生短暂。
$ M# L' v) u I; x, N0 h; d在这个物欲横流的年代，每个人都在短暂的欢愉之后，陷入深深的悲叹。 - a8 ?. [" W0 [6 e/ c: K
一双眼，从清澈到浑浊，不过须臾的光景； ) `. ?* `0 [& M5 G6 X b
一颗心，从期待到落寞，只需一霎的时间。 $ x0 X2 Z& q5 h* ]9 l/ [! H4 M
然而，人生就是这般，在尝过酸甜苦辣，看遍世间繁华，忍受孤独寂寞之后，才能觉出“风力掀天浪打头，只须一笑不须愁”的真谛与美好。 # f3 b' L2 ` p K
高尔基曾言： / |- E6 Y' l; j5 Q2 ]. g0 b
“快乐，是一生中最伟大的事。”
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人这一辈子，顺畅也好，逼仄也罢，学会沉淀痛苦，宠辱不惊，生活才会变得温柔顺遂，安暖静好。 $ s G5 m$ q% R& G0 ?. u
因此，每天给自己一个开心的理由，向阳而生，心中有光，便是对流年的最好成全。 + ?+ ^9 E3 C1 ]
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7 i1 ~' R8 {# k* Y9 Z$ o日子再苦，熬过去就好了
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2 X. z7 _3 S! q/ v有人说：
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y+ w( }6 T8 }- K9 q7 N5 Y+ j p“生活就是一场苦难的修行，你我身在其中，多得是坎坷与曲折。” ( g" I) X" h; S. e$ f8 x
尤其年岁渐长，每个人身上背负的东西越来越多，渐渐会发现，原来快乐已经离我们好远。 6 a4 {: k! r" m# n) Z$ `8 P5 Z2 `( S
于是常常有人抱怨：世事无常，开心太难。 2 D$ K, \: |" b2 a6 I! y, g
这不禁让我想起小说《活着》里，主人公福贵悲惨的一生。 % a0 n8 {5 X6 g
“年少便遭逢家道中落，从富二代沦落至街头，后来又被**抓去当兵，在战火纷飞中辗转几年，好不容易回到家，却发现一切早已物是人非，母亲病逝，女儿也因高烧得不到及时救治，而变成聋哑人。”
I9 w) ]" ?2 E+ D; r- x随着家人一个个离开，无奈之下，他只能与一头老黄牛孤独相伴。
1 R+ ]1 S# w3 z, I$ \但是对于福贵自己来说，再难的日子里，他也没有消沉，反而随便一件小事，都能成为他开心很久的理由。
2 x% ]# N5 b3 F; V* f( Y" V; u即使苦难的一生里，依旧充满了幸福和快乐。凯伦·撒尔玛索恩女士就说过： - x% U1 H" F% W6 }. k
“我们的生活有太多不确定的因素，你随时可能会被突如其来的变化扰乱心情。与其随波逐流，不如有意识地做一些让你快乐的事，帮助自己调整心情。”
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人这一辈子，正因浮生难偷欢，才更要打理好自己的心情，让自己开心。
) O% v0 n4 v B/ I- Q即使有一千个理由能让你哭，自己也要找一个理由欢快地笑。
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8 m% p6 @9 o1 c6 v8 Q哪怕只是清晨的一顿早餐，哪怕只是路边的一片落叶，哪怕只是同事的一个玩笑……& S# U5 d! T$ w# r. ]+ P c# A1 x
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只要敞开胸怀，这些苦难日子里的细小微光，便都是耀眼的希望。
j9 Y! b+ `4 j3 z* J2 q学会调节心情，做一个内心有光的人，才能无惧岁月沉浮，不畏时光流转。
; K7 V( X- e( v4 j: l6 }再苦再累，咬牙熬过去，便是明朗风清！
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安放坏情绪，生活才会好
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知乎上曾有一个问题：“生活中有哪些值得开心的事儿？”
, U+ |. Y( }9 K, n' R其中点赞最高的一个回复是：“没有值得不开心的事。” ) r* K. E' M7 [ Q. ]
深以为然。
* l3 ?3 E) V5 m& {6 L2 W! M其实生活中很多的不如意，往往都是因为自己看不开、看不透才导致的。 ' G" P0 n( e' |+ C$ x8 J2 ~6 H& B5 [: K
用一句很贴切的话来形容这种现象： 1 ^/ I4 l- s5 d9 k4 p$ f
“ 同一桩事，想得少则无忧，想得多是自寻烦恼；同一个问题，看到光明的一面则喜，看到灰暗的一面则忧。”
' i* f, u' T* ?( w, z说到底，人生百分之九十九的问题，都是情绪问题。) N" u* L9 j' {( V* {$ d1 e5 i, ?/ c
有些人和事你放不下，才会庸人自扰之。 " j' L' {( A* }/ a7 B
相反，当苦难降临时，学会给心灵松绑，烦恼自然烟消云散。
' S. g. X3 k7 `: C6 x( h2 \恰如作家白落梅所言：
2 [! g" |1 D* D7 a* F! R- _“平和之人，纵是经历沧海桑田也会安然无恙。敏感之人，遭遇一点风声也会千疮百孔。这就是人与人的差别，眼界与心境的差别。” / [) i+ k, Q" ?: v* o
人生在世，每个人都是自己命运的主宰，快乐还是痛苦，地狱还是天堂，全在一念之间。
9 P1 D9 y3 J8 z. R8 j学会让快乐成为习惯，让幸福成为选择，不为琐事忧，不为他人扰，日子才能朝着越来越好的方向发展。 ; n" M7 r9 R) H. A9 I8 f5 M, Z
余生短暂，重要的不是一路坦途、阳光明媚，而是即便荆棘密布，也能在自我调节中治愈，在烦忧琐碎中成长。 Z' \2 N- _2 W. w0 R3 w* P2 g+ f
毕竟，唯一能够一直成全你的，只有你自己。 ( R# M5 H4 h4 z# E" |' j1 U
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余生，请学会取悦自己% J) J* [) S' \
9 s* w& q* h1 Y. j! h“你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。”) l1 q- N# f9 d$ |" y
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这是丰子恺在《豁然开朗》中说过的一句话。 # c4 @; @" k$ Q) b* N/ k# v# W
每每读之，都会感慨，究竟什么才是热爱生活？
2 f- H/ t8 d& U( M直到有一天，我在文章里看到有人说了这三点： 7 }- f, H7 y. N5 |8 q
“第一，你可以没有太多钱，也可以过得很贫瘠，可是你的内心必须丰富，懂得挖掘美好，懂得创造欣喜。 1 h! i/ ~: Z" v, A* y& Y+ ` ^' k
第二，你可以没有太多惊天动地的生活方式，也可以过着朴素简单的繁琐日子。可是你必须懂得在一地鸡毛的琐事外，为自己找到舒缓心情的吉光片羽。
/ [& f/ {8 s5 L, l6 H6 k3 c7 w第三，你可以单身，你可以没人陪，可是你要懂得花点时间、心思和精力去取悦自己，懂得享受每一寸曼妙好时光。”
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瞬间豁然开朗。
6 F/ d4 ~3 Y. U! {* j! o所谓热爱生活，不过就是善待自己，诸事随心。 ( p" I( Q0 x) }8 b" a0 O+ `
尽量地，去爱自己想爱的人，去做自己喜欢做的事。随意一点，也就快乐一点；释然一点，也就幸福一点。
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8 d! ~( S& P% ^0 o7 d; m6 v' j2 e有段话说得极好：
* w7 w. b+ z" O( y; S“人生在世只有一次，不必勉强选择自己不喜欢的路，随性而生或随性而死都没关系。”
4 m! z5 M2 H9 I0 t* m: l余生还长，与其纠结苦恼，不如学会取悦自己，将每天的日子过得快乐且丰盈，才是最好的活法。
) g3 ~/ Q! I& E不讨好，不纠缠，不委屈，不将就，把生活过成自己喜欢的模样，便不负来这这人间一趟。 6 `% V. Q4 |+ S2 t; A! G* H
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发表于 2023-8-20 02:00:00
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