人到中年，学会稳住自己

黄埔二期

人生就像是攀高峰，高峰渴望不可及，而低谷却常伴。

向前迈进的人，都需要经历升腾跌宕。
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作家哈金曾说：“其实人和人，到最后的区别，就是这一个一个的“坎儿”，你能不能熬过去，过去了你就不一样了。”
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虽然我们无从预知困难，那些至暗的时刻，会在何时到来，会以怎样的方式结束。
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但只要是能做到的，没人愿意去努力，毕竟，生活的不容易，唯有稳住自己，就没有爬不到头山峰，也没有解决不了的问题。
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壹.没有感同身受，那就做好自己。

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偶尔看到一段话，怦然心动：
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小时候，跌倒了，会看看周围有没有人，有就哭，没有就默默爬起来；

长大后，跌倒了也会看看周围有没有人，有就自己爬起来，没有才会哭。
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刚看到这话时感觉就像个笑话，我是不会做的，待经历了些挫折，艰难时打碎牙也哭不出，才清楚这是大多数成年人内心的画面写照，明明内心已经溃不成军，外表还要装作若无其事。

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因为，自己知道，有些事即便说出来，也没有人能够化解和分担。
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毕竟，在成年人的世界，所有悲欢苦楚都需要要你自己来一力承担，虽然是选择沉默不语，并不代表不痛了。

人到中年以后，经历过挫折才发现;这世上，那有什么感同身受。

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多数时候，我们只能学会独自去接受命运给予的考验和意料之外的问题。

成年人的作业，各有不同，你没有答案可用，也没人能给你指导，即便是讲那有人懂，还不如自己的瓜独自消化。
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在我刚住院的那几天，心里像压了一块巨大石头，不能理解意外的怎么是我，不愿意吃饭，不喜欢说话，也不会笑，精神状态很不好，已处于崩溃的边缘。

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父亲看出了我的心事，就说：安心休养不要有思想包袱，他筹到钱了，会倾其所有来治好我。
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可是我心里想不通，也过不去那个坎。
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我想向人倾诉一下可能会好点，亲人的压力已经很大了，朋友根本不能体会身不由己的窘迫现状和今后的生活景象，竟一时找不到听说的……
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我就在博客诉苦，写了自己的经历和内心的痛苦。收到一些鼓励的回复，却根本不能纾解问题。
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我不再自怨自哀的去说了，因为这是我的事情，非亲历者是不会有感同身受的。不管是再亲密的关系，当你向别人倾诉的时候，他们对你的事情可能并不感兴趣，就算表现出感兴趣的样子，也极可能以好奇心态听，他不能体会到你到底有多么痛苦，象征性地安慰几句又有什么用呢？
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世间皆苦，唯有自渡。

但是，生活还是要继续啊，我仅存的理智告诉我必须走出来。我不能把自己本可以很精彩的一生耗在这上面。

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于是，我开始了自渡的康复治疗过程。
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想要活的有价值，就不能怨天尤人的等，唯有抓住所有可能的机会，哪怕一根稻草，让我可以从泥潭中走出来。
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为此，我改变了生活习惯，接受身体残缺的事实，以理疗、药物、康复相结合途径治疗，这才有了而今的独立生活实力。
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虽然不可能获得康复，我依然的感谢自己，感谢自己面对挫折没有放弃，是那些暗无天日的努力让我看到了生活的希望。

贰、稳住自己，干好工作。
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人到中年，上有老，下有小，就怕没有了工作。
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我们要稳住自己的事业。中年是人生的黄金阶段，也是事业的关键时期。

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在职场上，稳住基本盘，收拾好自己的脾气和状态，少论是非多干活提升能力，让自己做到不可替代，也要团结同事，力所能及去帮助会赢得人心，会让自己在职场上站稳脚跟。
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初入职场是同乡介绍，同样的从事**业务，我所在的部门新人很少能留下，一直不断地扣钱招新人，谁一旦做不出业绩，会被扣工资并要求加班，我感觉不如老乡他们部门轻松和舒服。
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而他的一个同事，特别自私，也爱见不得别人好，工作也不上心，同事们都不喜欢他，领导也看不上他。

他们部门同事聚餐，很多时候都不叫他一起，就是因为他不合群，也不懂得做人。
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临近年底，有人透露说他这次不能连任班长了，很快他就失业了。
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当他没了工作之后，出去找工作，才发现，原来人到中年的时候，工作最难找。
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他试图找同学帮忙，同学也不帮他，所以，他就这样失业了，很长一段时间没有工作，在自己最低落的时候，也看清了人世间的世态炎凉，是自己高估了与别人的关系。

没有工作就意味着没有收入，生活就没有着落，日子更加艰难，而且家人还跟着自己受苦。

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所以，人到中年，要稳住工作，可以辛苦努力的提升实力，而不是贪图安逸成为随时可以替代的人。

因为，人到了中年，安身立命才是根本，只有努力保住了工作，才能保住你的生活。

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叁．稳住心态，才有生活

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人到中年，要稳住心态，莫让欲望而失去底线，不要冲动做错事，不要生气毁掉了所有，正

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所谓，冲动是魔鬼，很多时候，一个人控制不了自己的情绪，情绪就会像火一样蔓延，肆无忌惮地不怕毁灭一切。

我们上有老下有小，肩负着家庭的重担，承载着事业的压力。

这个时候，我们很容易被生活琐事困扰，被工作压力压垮。面对种种困扰，我们要学会调整心态，保持乐观。

遇到困难时，不妨对自己说：“我可以解决！”；遇到挫折时，不妨鼓励自己：“这只是暂时的低谷，总会过去的。
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守好心态的边界，处事有规矩，不昧着良心做事，那么人生下半场才能过得稳稳当当，自己问心无愧，生活亦能踏实安逸。

要知道，失控的情绪，就如控制不好的方向盘，在伤害别人的时候，首先害的还是自己。

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很多人只图痛快，本以为情绪发泄出来了，心情暂时爽了，一切就都没问题了。

可是，情绪所发泄出来的时候，就想热水浇到炭火，冒的是热气，一下就灭火了。

炭火浇灭了，就不会产生热量，同理，心上的火若是灭了，还能做些什么。

人活着，要想活得好，就需要稳住自己的心态。
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控制好自己，不乱发脾气，不冲动行事，冲动是魔鬼，生气更是解决不了任何问题。

遇事能够冷静下来，稳住心态，一笑而过，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，修炼自己的心，让自己心胸宽广一点，给别人留余地，就是给自己打开一扇窗。

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与其一时的冲动而酿造成了无法收拾的苦果，由此衍生了更多的问题，不如一开始就先学会控制住自己的心态。
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毕竟，那些厉害的人，都会懂得让自己掌控未来，掌控好心态，稳住情绪，让自己拥有一种淡然的生活环境，然后过上自己喜欢的人生。

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淘气的中年人

今天签到，多谢分享。

827退役中校

控制好自己，不乱发脾气，不冲动行事，冲动是魔鬼，生气更是解决不了任何问题。