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楼主: xxgcatz

[自主生活] 老自们抽烟的多吗

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发表于 2024-1-25 17:10:46 | 显示全部楼层
我发现,身边抽烟的老自还不少。
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发表于 2024-1-25 17:13:31 军转网 | 显示全部楼层
抽烟30多年,戒烟正在进行时,一个字难!
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发表于 2024-1-26 00:50:44 军转网 | 显示全部楼层
烟酒都是一类致癌物,切莫成瘾!
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发表于 2024-1-26 06:20:46 | 显示全部楼层
18岁开始抽,最多时一天2包。30岁戒烟,共戒了2次,第一次戒成功后大意了,一个月后复吸。第二次成功戒掉,只花了3天,每天嘴难受就嚼薄荷糖,刺激嘴里的神经。另外是喝啤酒,喝多了一睡一天就过去了。
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发表于 2024-1-26 06:25:01 军转网 | 显示全部楼层
要想戒烟:一靠自己,二靠医生!
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发表于 2024-1-26 08:22:09 军转网 | 显示全部楼层
坚决戒烟,靠意志力!
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发表于 2024-1-26 23:57:21 | 显示全部楼层
能戒烟的人都是狠人,对自己狠。
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发表于 2024-1-27 06:25:12 军转网 | 显示全部楼层
我以前有酒瘾,几乎每周都喝两次左右,每次差不多半斤多。因为尿酸高,前段时间停了三个月,酒瘾就几乎没有了,现在偶尔有朋友聚会喝点,自己不喝了
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发表于 2024-1-28 09:03:10 军转网 | 显示全部楼层
个个说自己意志力坚定,却连烟都戒不了,要么就是各种理由搪塞,真是笑话,我五年前走路的时候顿悟,兜里烟具全扔垃圾箱,七天戒断期熬过,一个月心瘾期度过,之后闻到烟味都躲远远的,有什么难的?
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发表于 2024-1-28 12:36:18 军转网 | 显示全部楼层
抽了三十年,戒了四年了。感觉很好
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发表于 2024-1-29 16:55:11 军转网 | 显示全部楼层
抽了50多年,让我戒烟的人大都不在了,不过我又戒了两周了
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 成长值: 9190

发表于 2024-1-29 20:09:40 军转网 | 显示全部楼层
戒过一次,女儿不让戒。現在年龄大了,女儿让戒,我却不想戒。
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发表于 2024-1-30 21:47:08 军转网 | 显示全部楼层
吾光食色 发表于 2024-1-19 22:468 s$ p( M3 G! n, `
上军校时跟着同学学抽烟,快四十年了,现在抽的量小,三个月抽四条细支黄鹤楼。

( \* l. @- R/ o& U1 j1 ^我和你差不多,六个月抽八条
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发表于 2024-1-30 22:24:20 军转网 | 显示全部楼层
烟能不吸就不要吸了,百害而无一利,可以少喝点小酒。
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发表于 2024-1-31 08:05:20 军转网 | 显示全部楼层
说不抽就不抽,就这么简单。
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发表于 2024-1-31 16:15:41 | 显示全部楼层
这么大了才开始抽,没有烟瘾,趁早戒掉
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发表于 2024-1-31 16:26:46 军转网 | 显示全部楼层
戒烟九年了,不抽为好,对身体有好处
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发表于 2024-2-1 00:47:37 军转网 | 显示全部楼层
想抽就抽,戒什么戒,烟草行业为国家带来了很大的税收,还带动了很多人就业,所以说抽烟就是为国家做贡献,不要戒烟。
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发表于 2024-2-1 10:13:03 | 显示全部楼层
40余年烟龄,瘾是真大,坚持少抽,一天半包以内绝不超过除非出门在外聚会朋友
. {. o; N/ X) H以前多时2包1天,真是有痰有咳7 u) u; q  T$ F! Q/ v% C+ z* i' f
抽的少了痰呀咳呀基本没有了$ G2 \/ Z. K$ z- u
已经觉得这样对自己已经够狠了,所以还算满意
# W% I( P: H% {1 A都不是唯理标准,自己看着办就好

点评

每年做胸部(肺部)CT监控一下,还好没有什么变化  发表于 2024-2-1 10:38
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发表于 2024-2-1 10:13:15 | 显示全部楼层
40余年烟龄,瘾是真大,坚持少抽,一天半包以内绝不超过除非出门在外聚会朋友' l5 s0 G: C7 O9 t% `
以前多时2包1天,真是有痰有咳
8 q- t) j+ [. Z7 @7 g' _  _- W抽的少了痰呀咳呀基本没有了* N0 l4 v( f2 n$ ?) k
已经觉得这样对自己已经够狠了,所以还算满意0 s6 u# Q' c, }  i& ?( C' ]
都不是唯理标准,自己看着办就好

点评

每年做胸部(肺部)CT监控一下,还好没有什么变化  发表于 2024-2-1 10:38
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