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: W* _6 ?) H2 }# I& @7 I 一、让自己开心,是智慧8 e( E+ v1 A: o5 l$ Z: a
* F$ k6 [3 S- U8 b$ R 每个人的生活中都难免会有烦恼。不开心的时候,不妨试**日记本随手记录自己取得的小成就,或者写下那些曾经让自己快乐的瞬间。
: e' z6 F6 \& x5 o- C; o 在写日记的过程中,你会发现生活中的美好,慢慢想通很多东西。这一笔一画留下来的痕迹也在告诉你:有时可以回过头看看,原来这一路走来,我真的已经做得很好了。, q: J: W* x0 v/ _3 {
让自己开心,不是要去逃避问题,而是学会转换心境,形成更积极的思考和行为方式。如此一来,我们才能逐渐走进积极情绪的正向循环中,才更有掌控生活的信心和力量。, [" t7 ~4 w9 Z7 ^& {, P# e' D
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二、让别人放心,是能力
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一个人是否能让人放心,不在于他有多厉害的社交技能,而在于他能否踏踏实实把每一件眼前事做好。6 f0 e6 \4 P# P& ^. l
听过这样一句话:“最聪明的为人之道,是让人对你放心。”答应过的任务,一定尽心尽力,务必完成;即使出了意外状况,也会及时解释、负责到底。( }0 q4 C" q5 U! |6 I
懂得承担责任的人才能让人放心,敢于承担责任的人才能不断进步。让别人放心,是一种能力,是一种态度,更是一种美好品质。
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. S+ P r* e9 p. B, W* a" C 三、让家人安心,是担当
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+ M' j) `& o: u, a9 U 随着年龄增长,我们都会更加意识到健康的重要性。一个人的健康若是出了问题,最担忧的是家人,承受压力最大的也是家人。* ?* z# P+ ^5 I; b+ w
要养成健康的身体需要健康的饮食和合理的作息:认真对待每天的一粥一菜;早起感受清晨温暖的微光。好好照顾自己,是对生活最好的珍惜,也是对家人最大的负责。9 O8 C+ L9 [/ d6 F* e x+ Q y6 T+ [ t
人生最好的活法,不是拥有多少高光时刻,而是努力让自己开心、让别人放心、让家人安心,将平凡的每一天,都过得有声有色。
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