会睡懒觉的人心血管更好

黄埔二期 · 发表于 2024-2-14 01:00:00

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【会睡懒觉的人心血管更好】南京医科大学一项研究提示，对于工作日睡眠不足的人来说，假期补觉或有助降低心血管疾病风险；韩国延世大学团队一项研究证实，假期睡懒觉能降低患抑郁症的风险，建议成年人睡眠时间最好不要超过10个小时。

林林 · 发表于 2024-2-14 06:23:51

天天开心快乐！

金盾 · 发表于 2024-2-14 08:27:32

韩国延世大学团队一项研究证实，假期睡懒觉能降低患抑郁症的风险，建议成年人睡眠时间最好不要超过10个小时。

手机用户jU73613 · 发表于 2024-2-14 09:26:23

谢谢分享，祝大家开心快乐每一天！

手机用户NH75472 · 发表于 2024-2-14 22:02:27

感谢楼主分享！！！

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[养生分享] 会睡懒觉的人心血管更好