军转网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 36|回复: 14

[茶语饭后] 【每日养生】贪吃香浓美食,会让**变得像面团一样黏糊糊?(一)

[复制链接]

 growth: 11795

发表于 2024-3-13 03:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 微信登录

x
     最近《自然》杂志刊登了一篇相当别致的文章,谈到了**的“黏弹性”与糖尿病和癌症的关系。黏弹性这个词汇,很多食品专业的人都特别熟悉,因为它是小麦粉(面粉)加水做成的面团之重要质构性质。
  和好的面团略有点黏手,又很有弹性。既能拉长做成面条,又能做成膨胀多孔的面包;既能烤成脆爽的饼干,也能做成黏弹的饺子皮。可以说,正是因为具有黏弹性,而且黏弹性的程度还便于调节,这种独特的性质,才让面团成为世界上人见人爱的食材,能做成上万种不同美食。
  但是,医学人士居然谈起了活体动物**的黏弹性,这还真是非常稀罕的事情。
  研究者发现,糖尿病人的**,“手感”已经发生变化了。虽然还没到硬化的程度,但比健康人具有更强的黏弹性。为什么糖尿病人的**会变得更加“黏弹”呢?
  **变“黏弹”可能是含有AGEs的食物伤了肝
  糖尿病人和健康人有什么不同?就是他们的血液里面有更多的糖分,糖化血红蛋白水平较高,身体里的“晚期糖化末端产物”比较多。
  研究早已发现,AGEs是一类促进衰老的成分。人体内AGEs的量,和糖尿病、慢性肾病、动脉粥样硬化、阿尔兹海默症等严重疾病的发生,以及皮肤衰老,都有密切关系。近年来的研究发现,通过测定皮肤中AGEs的含量,即可预测心脑血管疾病发作风险和糖尿病的风险。同时,糖尿病人一半以上存在脂肪肝问题,**中的脂肪水平高了,也会影响它的质地。
  人类身体中的AGEs有两个来源。一方面来自血糖和体内蛋白质发生美拉德反应的产物,即“**AGEs”;另一方面来自于食物中摄入的AGEs,可以叫“外源AGEs”。
  为了验证AGEs和**黏弹性的关系,这项新研究的研究者们做了动物实验,给小鼠喂富含AGEs的饲料,看它们会发生什么变化。
  结果真的发现,吃高AGEs的小鼠,**逐渐发生了和2型糖尿病人类似的变化——不仅出现了**的胰岛素抵抗,**的质地也发生了变化,黏弹性更强了,这很大程度上是因为其中胶原蛋白的交联所引起的。
  最糟糕的是,研究者发现,这种**黏弹性的变化,还伴随着某些代谢通路的激活,即便没有发生肝硬化,也会引起癌症风险上升。而如果控制了AGEs,就可以减少这种风险。
  这个研究再次有力地提示人们,食物中的AGEs真的可以被人体吸收,而吃太多了之后会发生有害的代谢变化。
8 ^+ }9 a2 A% b! ^, b

评分

参与人数 6经验 +150 津贴 +155 收起 理由
yyy196607 + 5 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
金盾 + 20 + 20 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
2019转岗 + 20 + 20 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!
文士贝 + 40 + 40 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
淘气的中年人 + 20 + 20
沈阳第二故乡 + 50 + 50 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!

查看全部评分

 growth: 6325

发表于 2024-3-13 04:20:52 | 显示全部楼层
贪吃香浓美食不可取。多谢分享养生知识!
回复 支持 反对

使用道具 举报

 growth: 10345

发表于 2024-3-13 04:49:18 | 显示全部楼层
今天签到,多谢分享。# H' {( H" N& I' _' {2 M+ T+ m
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2024-3-13 05:23:39 军转网 | 显示全部楼层
谢谢分享,学习了,问好
回复 支持 反对

使用道具 举报

 growth: 11905

发表于 2024-3-13 06:13:21 | 显示全部楼层
跟着庄主分享养生知识了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 growth: 4510

发表于 2024-3-13 06:16:21 | 显示全部楼层
天天开心快乐!
回复 支持 反对

使用道具 举报

 growth: 5305

发表于 2024-3-13 06:19:45 | 显示全部楼层
7 _' q& ^8 x5 y
# S& x4 @; T1 T% Z+ }
         科学预防,合理膳食。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 growth: 11905

发表于 2024-3-13 06:57:12 | 显示全部楼层
感谢分享:【每日养生】贪吃香浓美食,会让**变得像面团一样黏糊糊?(一)。通过测定皮肤中AGEs的含量,即可预测心脑血管疾病发作风险和糖尿病的风险。同时,糖尿病人一半以上存在脂肪肝问题,**中的脂肪水平高了,也会影响它的质地。
回复 支持 反对

使用道具 举报

vipend growth: 4095

发表于 2024-3-13 07:41:35 军转网 | 显示全部楼层
谢谢分享。祝战友们天天快乐!
回复 支持 反对

使用道具 举报

 growth: 2455

发表于 2024-3-13 08:01:37 军转网 | 显示全部楼层
3月13日签到,周三快乐!, s- w! d; k4 ]9 t) T
回复 支持 反对

使用道具 举报

 growth: 11905

发表于 2024-3-13 08:22:09 | 显示全部楼层
学习了,感谢分享!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2024-3-13 09:15:23 | 显示全部楼层
谢谢分享,祝大家开心快乐每一天!
* Z5 ?! B# O3 ?. J: P
回复 支持 反对

使用道具 举报

 growth: 11155

发表于 2024-3-13 09:15:43 | 显示全部楼层
养生健康,谢谢分享。                          2 y# ]" A0 [# ^; {. K
回复 支持 反对

使用道具 举报

 growth: 11650

发表于 2024-3-13 14:50:51 | 显示全部楼层
学习一下,感谢分享
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

本版积分规则