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频繁量血压虽然对人体几乎没有影响,但短时间内多次测量可能会因过度关注血压数值造成精神紧张,导致血压升高,从而影响结果的准确性。8 I" ]# ?1 K% @" r
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为确保血压的准确性,人们应在测量血压前遵循一些规则,如半小时内禁烟、禁咖啡、排空膀胱以及在静音的环境下休息5~10分钟后再进行测量。此外,重复测量也是非常重要的,应相隔1~2分钟测量,并取2次读数的平均值记录。如果高压或低压的2次读数相差5mmHg以上,则需要再次测量,取3次读数的平均值记录。
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除了传统的血压计外,动态血压检测是一种更加科学和有效的监测方式。随时监测患者24小时的血压、心率,包括收缩压、舒张压和平均动脉压。袖带式动态血压记录仪可定时给袖带充气,测量肱动脉血压,并自动存储数据,一天可存储200多个血压值。采用动态血压监测可以规避在诊所或家中偶尔测量血压造成的信息局限性和不客观性,确保得出更加准确的血压数据。 |
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