【常吃汤泡饭的人胃不会太好】

黄埔二期 · 发表于 2024-6-2 01:00:00

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【常吃汤泡饭的人胃不会太好】

不同于将米完全煮软的米粥，汤泡饭中的米粒仍然保持着完整结构。而吃汤泡饭时不用细嚼，米粒未经唾液淀粉酶初步消化就直接进到胃中，增加了胃肠负担，容易刺激胃肠黏膜，引起胃痛、胃胀等不适，严重者可引起慢性胃炎、胃溃疡等疾病。

金盾 · 发表于 2024-6-2 08:53:16

吃汤泡饭时不用细嚼，米粒未经唾液淀粉酶初步消化就直接进到胃中，增加了胃肠负担，容易刺激胃肠黏膜，引起胃痛、胃胀等不适，严重者可引起慢性胃炎、胃溃疡等疾病。

不说难受 · 发表于 2024-6-2 12:24:30

常吃汤泡饭的人胃不会太好

hanchao_njwj · 发表于 2024-6-2 21:19:00

感谢分享，周日快乐！

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[养生分享] 【常吃汤泡饭的人胃不会太好】