 成长值: 18210
|
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？立即注册
x
这5种人是高血糖的“备选”，看看有你吗？1.过于肥胖的人
: O" ^$ ]0 O" w+ i+ m如果过于肥胖，一定要引起重视，及时减肥。因为肥胖，一方面胰岛素受体不敏感，另一方面胰腺负担加重。我们可以参考以下身体质量指数，如果超出范围就要引起重视:身体质量指数≥24，男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm。
2 x2 p9 I/ ^( U( c, ~0 b
1 P" H5 ^& @& v0 p
4 z) ]3 A% R, x4 p$ A1 H W ]: q- w4 Z8 @4 v7 t
+ s' H+ {2 I: I& K9 H
2.喜欢吃甜食的人 & p5 H& j% C; a( Y5 W1 b+ Y
在生活中，有一些人喜欢吃甜食，特别是女性和小孩子。而经常吃甜食的人容易让自己的血糖出现不稳，另外甜食中所含的葡萄糖在进入身体后会转化为脂肪，从而导致身体出现肥胖。 ) G: H0 Y$ R/ a% q( j
而肥胖和糖尿病有着密切的关系，当体重过高的时候也容易导致糖尿病的发生。 6 o) D- }8 K- ^
- Y U+ L& B g- Z( F7 {- F! A8 ~- u5 L1 m; c
% f/ E' r: F% h f. H
4 I$ v4 Y4 t4 u/ E: @. w3.家族史中有糖尿病患者 3 \ I3 D6 ~2 N3 f( \
糖尿病有一定的遗传倾向。如果一个人的直系亲属（如父母或兄弟姐妹）患有糖尿病，那么他/她患病的风险会大大增加。对于这类人群，新诚智慧建议定期进行血糖检测，以便及时发现并处理高血糖问题。 4 t1 P8 `, G8 n) m A: m/ ?
" A: x5 r- u! \$ H3 [
& t1 G& Z% e7 j8 Q3 p
$ [( ?% i- U! t, L1 l* v
# u+ M3 g9 k, z# c4.情绪不良的人 ' d- t1 C" ?9 s0 u0 J' ^- E
对于长期情绪不良以及心理压力过重的人群来讲，很容易出现高血糖现象。 , c7 c. n0 \& n# w. J/ r6 Z: t. L
当处于不良情绪的时候，人体内的交感神经就会异常兴奋，并且会促使体内分泌出过多的肾上腺素或者是儿茶酚胺等激素，这些激素成分会使得胰岛素的分泌受到抑制。 ; ^; ?. P6 @0 E% d/ X# e" ^$ m3 O
一旦体内的胰岛素分泌降低，血糖值就会反复升高。而且由于长期情绪不良，会影响到体内的各个器官，机体对胰岛素的利用也会发生一些障碍，从而引起高血糖或者是糖尿病现象。
" W' p" `, v- O6 e X" |, t" R* S
, X# ~2 Z# ?- g( [4 B. H N# C' R
; M5 a3 B7 u: z& W8 F: E' m& K, `8 n$ F5 X& H8 l* k
5.精神压力太大的人群 " ^9 _5 X! T0 _5 b' g
如果有精神压力太大问题存在，那么，就有可能会因为这个原因而导致血糖出现异常，要是长时间精神压力太大问题得不到改善，就会因为这个原因而导致糖尿病问题出现，故，建议要根据自己的实际情况合理调整精神压力。
2 a; h i0 K% m' B T
D3 W2 ^4 g! v2 | H5 z R" F( c- e+ q- K- n* K- G
/ P' j$ {7 M5 e: c1 C) C5 P9 L- V3 }- t" n* S0 M& G) O
糖尿病发生，对身体的伤害是非常大的，而且，糖尿病通常情况下在中老年人群高发，近年来也呈现出年轻化的趋势。所以，我们一定要积极地预防，以上5种人更容易被糖尿病“盯上”，注意避开，养成健康的生活方式，才能远离疾病困扰。
# U- e# ]' B0 N1 s' g9 V: W6 ]
9 @& Z# a; O ]( `: Q( M* Q) A3 w
|
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2024-10-30 00:32:48
) D) `. }& f! p# z- Y1 q+ O
6 D' j7 _4 q: V
K( ~; f) V9 I( [5 J ^
& ^$ y. J; y& y Y( K
* ^- u) s7 ]2 q
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡
发表于 2024-10-30 03:55:43
成长值: 10105
成长值: 5085