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' c/ d, y. J# ?4 {- ?: _ 喝姜枣茶：排湿、驱寒、养气血
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1 M" \* A- z5 w/ l7 k 相信很多人都知道，绿豆汤可以清热解暑。但大家别只知道绿豆汤，夏天更是喝姜枣茶最好的时候。不仅可以健胃、排湿、驱寒，还能养血补气，是立夏到三伏天最不可错过的茶饮。1 k7 r7 y, X5 g* c. Q8 g4 a
姜枣茶的做法
% m3 [6 O+ d# z: P: b 准 备：
& l- s7 \0 K' F' Y- e+ d$ s Z G 红枣6颗，枸杞一把，花椒10粒，生姜3片（这里的生姜要注意不要去皮，姜的分量也不要太少，这样煮出来的水才有辣辣的感觉，效果才是最好的。）
* G2 C% M/ |6 T% h9 R0 e# L; g 做 法：
' D/ B) d1 ^2 h 把上述材料都放入锅里，加入适量的水，煮成淡红色即可。把煮好的茶倒入杯中就可以喝了。 |
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狗仔卡
发表于 2024-7-15 02:00:00
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