军转网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 22|回复: 7

[养生分享] 提醒:这7种病都不是病,而是年龄到了!过度治疗反而伤身!

[复制链接]

 成长值: 18145

发表于 2024-6-5 01:00:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 微信登录

x
随着年龄的增长,身体的各项机能逐渐衰退,这个时候各种疾病就会逐渐找上门,尤其是很多老年朋友到了一定年纪之后,就会出现这样那样的问题,但是有一些病从严格意义上来说根本不是病,不需要过度治疗。- x. O  P; M3 A
# J4 e! [3 j+ `6 t
这7种病都是老年病
% O/ x4 o  \$ [2 a8 d3 _
1、骨质疏松
; c8 g% s6 M5 E1 R

+ v9 }0 R2 k; ~/ _

8 l4 @) F0 q! n' e, z% J+ j0 Q
到了一定年龄段之后,体内的钙逐渐流失,骨骼的硬度和质量都会逐渐下降,随之而来的是骨骼结构易损,易发生骨折等退行性骨病,被称之为骨质疏松。
# j+ V" c* F' i7 p1 ~- A/ H' U+ ?

0 W- j. B4 v8 e' o
进入50岁之后,会明显感觉到身体机能逐渐退化,尤其是缺乏运动,长期酗酒,高盐饮食等等就容易诱发骨质疏松。
! ~0 @5 R  N( Z# _+ u/ D5 g8 f; z9 g& ^
这个时候有些人就会出现腰酸背痛,脊椎发生变形驼背等现象,尤其是一些女性朋友这个时候进入绝经期,受到雌激素的影响,骨质疏松的情况会更加严重,走几步路就会觉得膝盖特别疼。
7 s- @) j( G1 D/ R6 v& V) m
, M$ [' ?0 ]; v9 _" G5 z其实患有骨质疏松大家不用太紧张,可以通过适当的运动,多吃一些富含钙的食物来增加骨密度,也可以在白天多晒太阳,不必过度治疗,如果过度治疗的话反而会伤身。
" F* k: }' J2 s2 b0 _% i
( I4 F% T: u7 G+ e5 r1 _
2、血压升高! G8 e, D  L$ K+ t. C
$ O; K* k4 V4 V. k' R2 o
+ U5 B6 c, n1 l+ a
当你处在年轻的时候,血压都是比较正常的,是随着年龄的不断增长,血压范围可能就要比年轻的时候要高一些,也属于正常的现象。# `0 D& v" R6 o; x7 s5 v' W

, U) r, |* S; _4 Z中老年人血压只要在90/60mmHg到140/90mmHg之间就都属于正常情况。
8 t) O) j- r, v# b& _+ ^( U$ a8 i4 H1 r0 t! u  Y
这主要是人的年龄大了,体内的血管弹性就会逐渐下降,动脉无法进行舒张,血压升高现象就出现了。
6 y  z- w# K2 b; G2 E5 b& k

; K' l9 z. m5 @0 w' m1 s* c- Z9 z3 q
对于75岁以上的老年人如果收缩压未超过150毫米汞柱,舒张压不超过90毫米汞柱,一般来讲不进行特殊的治疗。
' U& ]& M2 Z& s, @( V
% [) e5 l# F1 J$ V/ V! e: [$ V尤其对于老年伴随有脑梗死的患者,往往将血压收缩压控制在140毫米汞柱左右,舒张压控制在90毫米汞柱即可。
8 i" m0 P0 Q/ e3 N2 q- x0 W' A$ {) j- X3 a" I
高血压患者需要在心内科医生指导下采取一定的措施,老年人血压高通常可以通过饮食调理、口服药物的方式进行治疗。" B0 f( N" z& C/ _# [
& T% K- [* _; F- @5 t
3、骨刺
2 K# J2 w; n  v$ b! |+ o1 K, s
对于老年人的骨刺主要是骨质的蜕变、磨损以及脱钙所引起,所以老年人的骨刺平时一定要注意保暖,避免受凉。
3 {7 v! E  d0 |1 V
/ K* u& N  m4 h6 D3 L如果发现了骨刺的存在,并且没有影响到你正常的生活,也没有任何的不适感,就不必过度紧张。, C' j/ e+ @+ Y9 z6 b; r1 v
- {( y, e. |% |* b, ?* R
因为老年人出现骨质增生非常正常,平时注意保护关节,不要太在意。
/ q3 M$ |* M- O! a: q+ z* |$ n
4、无症状前列腺钙化
4 z. ]4 f/ W; O4 D; b) |
前列腺钙化与人体肝脏钙化比较相似,都是炎性反应与创口愈合后留下的疤痕,到前列腺钙化证明曾经出现过前列腺炎,但是也无需过度担忧,一般定期复查即可。1 i" F9 @" p. q! e

# O6 Y* a# n& I) ~/ J. q身体上的一些小病小痛,其实很常见,发现问题之后,如果医生说需要治疗,那就积极配合医生。% c5 q1 P* I, }# q

2 S! M* b4 [$ ^3 q$ T' ~如果说无需干预或者是无治疗办法,那就要坦然理性的面对。
' H  {5 X" T$ r, J6 `. ]9 L( i& Q4 t0 p
5、心脏早搏
* H# Y) v$ ?9 f/ h2 ~

2 ?+ v6 M- E3 |7 [$ {# P
( }! }5 Q. M+ g& ]' E$ h2 `
心脏它是人体当中非常重要的器官,心脏一旦停止跳动之后,那么也就意味着人体生命体重将要结束。; F. B8 O+ l0 c! J! F# I
! n$ ~& W( J; |* L: I/ }
对于年轻人来说,心脏早搏一定要重视,它和心脏的健康是息息相关的,及早的治疗也能够有效的预防疾病的出现。. Z; v4 d3 ]* Q& s4 I3 V6 T9 j
1 ?2 Y% X. [4 [- v& A3 E* E- B
对于老年人身体有很大的差距,首先老年人的身体素质可能比一些年轻人的身体素质差很多,这也再加上身体上一些基础疾病,加大了患心脏早搏的问题。2 |, e" e- \7 v$ m' u  Q
5 Y5 j2 m" E% h* O# m
6、功能性便秘
* g- a. {4 ^( D1 ?+ u/ {
很多老年人随着年龄的增长会出现功能性便秘,之所以会出现这样的情况,原因是多方面的,年龄大了,老年人的胃肠蠕动功能都减弱了,消化液的分泌也不如从前了,这些都会导致大便的排出可能更费劲。
/ U' b; e' v' i5 {' ~  u
还有一些原因,老年人年龄大了,运动量少了,吃的东西少了,喝的水少了,这些都会导致功能性便秘的发生。! H3 `. u& Z7 E; N
很多老年人在出现功能性便秘的时候,就马上去药店买各种通便的药物,有些通便的药物甚至会对身体造成伤害,比如像番茄叶、芦荟、大黄等,均属于刺激性泻药,长期大量吃,不仅会造成依赖,还很容易导致结肠黑变病
+ ~" q$ T$ L# I! s
7、动脉斑块8 w! K- R% ?" Q7 T  ^  R
$ [1 w9 e+ |% ]( q* Y0 O. k% u1 y
5 x6 b" ]5 u! @4 B) z) v) I% Y0 Y  T
随着年龄的增长,大多数老年人都会出现不同程度的动脉斑块,即便你没有高血压、糖尿病等基础疾病,可能动脉斑块也有7 @  {/ g6 ^  H0 T/ @5 f6 f
原因很简单,随着年龄的增长,血管也会出现一系列衰老的迹象,血管的弹性已经不再像年轻人那么好了,形形色色的杂质都可能在血管壁上沉积下来,就像一个水管用久了会形成污垢一样。
: n5 k3 S( D0 i. r0 C
所以,要正确看待动脉斑块,不要在发现斑块的时候就特别紧张,生怕自己马上就会出现脑梗死或者心肌梗死。
. H( e8 W- @& k" F
老年人为什么更容易生病
: ~  J( d. g" O. n

- O: R" U0 W$ o- u! y0 Q. a

0 w: a7 g8 h; F
1、内分泌系统功能改变# [* t0 x( Y& m
老年人体力活动减少,肝血流量减少,肝功能减退,肝摄取葡萄糖能力减少,代谢和清除毒素的能力减退。
& S; K  s/ A7 a! o7 G& X2 R% S& b: e$ b
胰腺功能衰退,胰液及胰岛素分泌减少,胰岛拮抗物质增加,致老年人葡萄糖代谢能力下降,糖阈值降低,糖耐量异常,久而久之易致糖尿病的形成。

' ]: o2 F7 t# B
2、心态的变化% b4 C: @* q7 ]
有些老年人一旦闲下来,就容易胡思乱想,年轻时风华正茂,现在却老态龙钟。) O5 S% M* y  O" a

6 \+ C% k! ^; A0 O1 T这种身体上的变化也会影响到心态上的改变,逐渐地就会形成悲观的情绪,产生总认为自己将不久于人世的想法。- }8 d0 r- ?  Z4 H
* D) l, e  ]/ \' F$ [: N2 r& U% U
我们古语有云:“郁郁而终”,说的正是这种状态。; S5 D; k# k! U, I3 A

4 [' @$ r+ B; l9 K0 ^; x, v这种负面的情绪会进一步影响身体内分泌功能,使内分泌功能出现紊乱,加上身体机能下降,代偿能力减弱,这时就容易生病或者突然去世。; c- t  a2 E+ W- d% K% K$ n
0 [7 [" S# H' c% S# k  ]0 x3 E
3、免疫力的降低+ P3 ^% B" N, |2 N
体质弱了,免疫力低了,各种病就找上门来了,其实老人生病除了体质的原因,很大程度上也跟自己是否好好保养有一定的关系。
8 G# x7 V2 S. Z  H
: |( o) \/ N3 J9 R8 _! w因为毕竟年龄大了嘛,谁没点问题呢,不过平时也是好好保养,也不会老生病的。
0 r6 Q* q5 T0 z3 G1 u7 N  \

$ T5 x& J3 |/ q4 E* [
老人如何提高自然的生活质量
5 }2 R0 |3 \1 i/ E4 p+ t& D, ]
1 d5 m2 n# {# Z3 a

9 O; m3 \* @& m& V; k9 N) f3 k8 B
1、吃饭定时
0 m2 S, R7 c6 b" \) D1 \& p
吃饭定时、定量、有规律,消化系统就会按规律做好准备,按时分泌消化液等,以加强消化吸收,使营养素得到充分利用。
5 Y1 {' e/ A- K: E$ Z7 U& l* ]6 x' g' M" \$ h) ^
相反,食无定时、暴饮暴食会使消化器官无所适从,不仅影响消化功能,而且容易得病。6 I0 {2 P1 X% [& z/ x
/ x. z1 Y4 {* H8 P( ~4 |; K
2、坚持运动
2 w$ B+ o( q' C; p+ L0 N
建议老年人要经常进行户外活动,进行适当的体育锻炼,增强平衡力、耐力、灵活性和肌肉强度。; F- R1 G: L5 J2 Z

$ q( B# j: j" l1 C, |提倡老年人坚持进行力所能及的体力活动,受伤和进行手术后也不能长期卧床进行绝对静养。
8 K( J$ a. _; T) J% I" X
3 T( q9 D) j' S
3、拓展丰富多彩的生活空间
/ l7 W1 `8 V! E) C& u0 b1 ~' P
老年人应当根据身体条件和兴趣爱好,把生活内容安排得充实些,如练书法、学绘画、种花草、养禽鸟、读书报、看影视剧等。; W+ \, W) ^2 D& a
( A: N  w% b9 y% [! @) F0 k
这样既可舒展心灵,又能珍惜时光、学习新知识,使生活更有意义。
3 {# x% k  D; d$ y% `9 R# q
为什么会有过度治疗?
$ R' q1 r- v: ]' d* U' W
1、经济原因是主要的原因,如医疗过于市场化发展、以药养医等现象。
, t7 S+ D8 {6 i
" P. Y& U5 m+ J$ \6 v  |& ^2、医学本身的复杂性与医生的诊疗水平的原因。
6 X0 P5 H1 V6 U! m/ Z* S* K, L4 Z$ n/ n
3、患者子女的盲目孝顺。患者的家属尽管心里也清楚父母已经不可能再正常生活了,但也还是想尽一切办法挽留他们。
' i9 s( C8 g6 _5 c
: p( E% P& s7 ]' }4、患者对医疗疾病的了解较少:要知道就算是感冒,也需要耗时两天左右才能痊
愈。但患者不愿意等,只想着下猛药,这种浮躁的心理和急于痊愈的心态使得过度医疗有了市场,至少不引起患者的排斥。7 H3 a! l5 K2 v; }8 [

评分

参与人数 2经验 +50 津贴 +70 收起 理由
不说难受 + 20 赞一个!
老自嗨 + 50 + 50 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!

查看全部评分

 成长值: 18895

发表于 2024-6-5 05:21:45 | 显示全部楼层
建议老年人要经常进行户外活动,进行适当的体育锻炼,增强平衡力、耐力、灵活性和肌肉强度。提倡老年人坚持进行力所能及的体力活动,受伤和进行手术后也不能长期卧床进行绝对静养。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 成长值: 18270

发表于 2024-6-5 07:14:12 | 显示全部楼层
身体上的一些小病小痛,其实很常见,发现问题之后,如果医生说需要治疗,那就积极配合医生。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 成长值: 18895

发表于 2024-6-5 09:22:59 | 显示全部楼层
感谢分享!                           
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2024-6-5 10:16:13 | 显示全部楼层
开开心心、健康快乐!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2024-6-5 10:57:07 | 显示全部楼层
感谢分享,周三快乐!
回复 支持 反对

使用道具 举报

 成长值: 18865

发表于 2024-6-5 15:02:01 | 显示全部楼层
要设想延缓
回复 支持 反对

使用道具 举报

 成长值: 5130

发表于 2024-6-5 18:08:56 | 显示全部楼层
学习一下,感谢分享!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

本版积分规则