黄埔小常识

黄埔二期 · 发表于 2024-7-7 01:00:01

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服用益生菌并不是改善肠道健康的唯一方法。在合理膳食均衡营养的基础上，注意多吃蔬菜、水果和全谷类，同时规律生活、适量运动、充足睡眠、保持愉悦的心情，都是维护肠道健康的重要因素。

淘气的中年人 · 发表于 2024-7-7 05:17:32

周日快乐，多谢分享。美文。

秋日诗语 · 发表于 2024-7-7 06:55:11

同时规律生活、适量运动、充足睡眠、保持愉悦的心情，都是维护肠道健康的重要因素。

周悠时光 · 发表于 2024-7-7 07:38:54

服用益生菌并不是改善肠道健康的唯一方法。谢谢分享~

金盾 · 发表于 2024-7-7 07:48:22

在合理膳食均衡营养的基础上，注意多吃蔬菜、水果和全谷类，同时规律生活、适量运动、充足睡眠、保持愉悦的心情，都是维护肠道健康的重要因素。

hanchao_njwj · 发表于 2024-7-7 14:38:03

感谢分享，周日快乐！

cccx47 · 发表于 2024-7-7 15:00:40

谢谢分享，学习了，问好！

我做主 · 发表于 2024-7-7 15:35:18

点赞.谢谢分享.

线拐子09702 · 发表于 2024-7-7 18:44:27

感谢分享，周日快乐！

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[时尚养生] 黄埔小常识