军转网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 19|回复: 6

[养生分享] 【心跳太快是在消耗心跳总额】

[复制链接]

 成长值: 18130

发表于 2024-7-18 01:00:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 微信登录

x
【心跳太快是在消耗心跳总额】静息状态下心率高低可一定程度上反映心脏的健康状况,60~100次/分钟被视为在正常范围内。心率超过100次/分钟就算“超速”了,医学上称为心动过速。要想长寿,最好把静息心率控制在75次以下。静息心率大于80次,寿命就可能缩短。可以理解为,心跳太快,是在加速消耗人体一生的“心跳总额”。若心脏长期处于高速运转状态,就需要在短时间内完成收缩与舒张,会造成心肌供氧减少,导致心脏供血不足、心肌缺血;还会增加心肌耗氧,导致心脏扩大、心衰。( {+ O/ h' g, _0 I- g

评分

参与人数 3经验 +100 津贴 +120 收起 理由
沈阳第二故乡 + 50 + 50 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
不说难受 + 20 赞一个!
老自嗨 + 50 + 50 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!

查看全部评分

 成长值: 18880

发表于 2024-7-18 06:35:07 | 显示全部楼层
若心脏长期处于高速运转状态,就需要在短时间内完成收缩与舒张,会造成心肌供氧减少,导致心脏供血不足、心肌缺血;还会增加心肌耗氧,导致心脏扩大、心衰。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2024-7-18 08:25:44 | 显示全部楼层
学习了,感谢分享,祝大家开心快乐每一天!
回复 支持 反对

使用道具 举报

 成长值: 18255

发表于 2024-7-18 09:32:36 | 显示全部楼层
要想长寿,最好把静息心率控制在75次以下。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 成长值: 18850

发表于 2024-7-18 11:24:18 | 显示全部楼层
心跳太快是在消耗心跳总额
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2024-7-18 11:59:09 | 显示全部楼层
感谢分享,周四快乐!
回复 支持 反对

使用道具 举报

 成长值: 5115

发表于 2024-7-18 18:38:07 | 显示全部楼层
学习一下,感谢分享!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

本版积分规则