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军转网»军转论坛 › 军转生活 › 体育健康 › 枸杞的功 效
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[养生分享] 枸杞的功 效

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2019转岗
发表于 2024-8-3 02:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
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                                                         枸杞的功 效
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        1、补肾益精% b. t( ]2 {6 w5 n  w  c
        适当喝一些枸杞泡水，能够帮助起到补肾益精的功效。
) m0 d% k  c  L9 B        2、提高视力
; ?- e/ `, v5 r- h8 c- r        枸杞在养肝明目这方面有着不错的效果，能够帮助缓解眼睛干涩疲劳等问题，所以对于一些长期用眼的人群来说，坚持喝一些枸杞泡水，有助于增强身体。
1 U; `4 B9 _" T: s$ z& m4 g        3、补血安神
( Q& H& `+ G! N( T$ O        如近像失眠多梦的情况也是越来越常见，也是由于体内气血不足所致，所以这个时候可以选择喝一些枸杞泡水，能够帮助促进血液循环，起到补气养血的效果，还具有补血安神的功效，呵护自身健康。

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参与人数 4经验 +140 津贴 +160 收起 理由
沈阳第二故乡 + 50 + 50 谢谢发表精彩内容，论坛有您真好！
不说难受 + 20 谢谢发表精彩内容，论坛有您真好！
黄埔二期 + 40 + 40 谢谢发表精彩内容，论坛有您真好！
老自嗨 + 50 + 50 谢谢发表精彩内容，论坛有您真好！

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黄埔二期VIP会员 永久VIP

 成长值: 18115
发表于 2024-8-3 09:17:06 | 显示全部楼层
养生健康，谢谢分享。
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不说难受VIP会员 年费VIP会员

 成长值: 18240
发表于 2024-8-3 09:47:06 | 显示全部楼层
枸杞在养肝明目这方面有着不错的效果，能够帮助缓解眼睛干涩疲劳等问题，所以对于一些长期用眼的人群来说，坚持喝一些枸杞泡水，有助于增强身体。
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hanchao_njwj
发表于 2024-8-3 10:12:12 | 显示全部楼层
感谢分享，周六快乐！
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金盾VIP会员 永久VIP

 成长值: 18865
发表于 2024-8-3 15:51:33 | 显示全部楼层
枸杞在养肝明目这方面有着不错的效果，能够帮助缓解眼睛干涩疲劳等问题，所以对于一些长期用眼的人群来说，坚持喝一些枸杞泡水，有助于增强身体。
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远去的飞鹰VIP会员 永久VIP

 成长值: 18610
发表于 2024-8-3 19:03:23 | 显示全部楼层
学习一下，感谢分享
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