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[养生分享] 健康养生

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发表于 2024-7-22 01:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

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日常饮食如缺乏钙、蛋白质、新鲜蔬菜水果,将不利于骨骼健康。“营养不良”是老年人面临的主要问题,他们跌倒和骨折的风险更高,因此饮食要保证足够的钙和蛋白质摄入。0 p0 o9 h; `# C" z

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 成长值: 18940

发表于 2024-7-22 08:02:57 | 显示全部楼层
“营养不良”是老年人面临的主要问题,他们跌倒和骨折的风险更高,因此饮食要保证足够的钙和蛋白质摄入。
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发表于 2024-7-22 09:09:24 | 显示全部楼层
感谢分享,周一快乐!
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发表于 2024-7-22 15:02:58 | 显示全部楼层
开心快乐每一天!
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已抛锚 成长值: 10430

发表于 2024-7-22 15:43:35 | 显示全部楼层
感谢分享,周一快乐!
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 成长值: 18315

发表于 2024-7-22 16:14:47 | 显示全部楼层
日常饮食如缺乏钙、蛋白质、新鲜蔬菜水果,将不利于骨骼健康。“营养不良”是老年人面临的主要问题,他们跌倒和骨折的风险更高,因此饮食要保证足够的钙和蛋白质摄入。9 o  p8 }+ w1 p
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 成长值: 5175

发表于 2024-7-22 18:21:36 | 显示全部楼层
学习一下,感谢分享!
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 成长值: 18685

发表于 2024-7-22 21:05:46 | 显示全部楼层
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发表于 2024-7-22 21:06:07 | 显示全部楼层
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