人类十大欲望之一:食欲

cccx47 · 发表于 2024-8-3 05:13:28

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1.食欲食欲是人们生存的最基本欲望，也是必需的欲望。要生存，就要吃，就要摄取各种营养，保持旺盛的食欲很重要。如果没食欲，吃不香，睡不好，厌食，问题就出来了，就会消瘦，就会发育不良。食欲虽很重要，但对食欲的控制更为重要，无论多么好的美味，都不能过分摄入，一般七成即可，这样既能满足营养的需要，又能保持食欲的旺盛。如果食无节制，每餐都把肚皮撑得鼓鼓囊囊，久而久之会坏了食欲，过多的脂肪会造成肥胖，甚至闹出其它病来。“只有撑出的病，没有饿出的病”、“病从口入、祸从口出”是有一定道理的。保持好胃口，健康不担忧！

我做主 · 发表于 2024-8-3 11:17:06

点赞.谢谢分享.

元兵 · 发表于 2024-8-3 10:39:04

周六祝福，双休快乐

hanchao_njwj · 发表于 2024-8-3 10:14:19

感谢分享，周六快乐！

淘气的中年人 · 发表于 2024-8-3 08:09:54

食欲是人类生存的物质基础。

周悠时光 · 发表于 2024-8-3 07:27:53

食欲是人类生存的物质基础。

秋日诗语 · 发表于 2024-8-3 07:31:51

过多的脂肪会造成肥胖，甚至闹出其它病来。“只有撑出的病，没有饿出的病”、“病从口入、祸从口出”是有一定道理的。保持好胃口，健康不担忧！

淘气的中年人 · 发表于 2024-8-3 08:09:54

食欲是人类生存的物质基础。

金盾 · 发表于 2024-8-3 07:17:39

食欲虽很重要，但对食欲的控制更为重要，无论多么好的美味，都不能过分摄入，一般七成即可，这样既能满足营养的需要，又能保持食欲的旺盛。如果食无节制，每餐都把肚皮撑得鼓鼓囊囊，久而久之会坏了食欲，过多的脂肪会造成肥胖，甚至闹出其它病来。“只有撑出的病，没有饿出的病”、“病从口入、祸从口出”是有一定道理的。保持好胃口，健康不担忧！

远去的飞鹰 · 发表于 2024-8-3 18:59:47

学习一下，感谢分享

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