黄埔小常识

黄埔二期 · 发表于 2024-8-4 01:00:01

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碳水化合物、脂肪、蛋白质是为人体提供能量的三大营养素。碳水化合物基本存在于谷物、水果、淀粉类蔬菜中；脂肪大都存在于肉类食物中，但坚果、牛奶、鸡蛋、谷物、豆类等也含有脂肪；蛋白质的来源比较广泛，可以来自动物，也可以取自植物。除此之外，鸡蛋、奶及其制品中蛋白质含量也很丰富，且属于优质蛋白。

淘气的中年人 · 发表于 2024-8-4 05:11:22

今天签到，多谢分享。

秋日诗语 · 发表于 2024-8-4 06:25:53

蛋白质的来源比较广泛，可以来自动物，也可以取自植物。除此之外，鸡蛋、奶及其制品中蛋白质含量也很丰富，且属于优质蛋白。

金盾 · 发表于 2024-8-4 06:33:02

蛋白质的来源比较广泛，可以来自动物，也可以取自植物。除此之外，鸡蛋、奶及其制品中蛋白质含量也很丰富，且属于优质蛋白。

周悠时光 · 发表于 2024-8-4 07:42:13

碳水化合物、脂肪、蛋白质是为人体提供能量的三大营养素。学习了~

我做主 · 发表于 2024-8-4 11:28:03

点赞.谢谢分享.

hanchao_njwj · 发表于 2024-8-4 21:09:04

感谢分享，周日快乐！

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