【常吃绿叶菜让大脑年轻19岁】

黄埔二期 · 发表于 2024-8-18 01:00:00

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【常吃绿叶菜让大脑年轻19岁】美国研究发现，每周食用超过6份绿叶蔬菜，与大脑中β淀粉样蛋白减少存在关联。研究发现，常吃绿叶菜的人，大脑中β淀粉样蛋白沉积较常吃油炸食品、甜食和快餐的人少很多。吃绿叶菜最多的人，大脑中β淀粉样蛋白沉积量相当于年轻近19岁的人的水平。

风吹的哨位 · 发表于 2024-8-18 08:15:17

天天开心快乐，健康平安！

金盾 · 发表于 2024-8-18 08:52:32

常吃绿叶菜的人，大脑中β淀粉样蛋白沉积较常吃油炸食品、甜食和快餐的人少很多。吃绿叶菜最多的人，大脑中β淀粉样蛋白沉积量相当于年轻近19岁的人的水平。

不说难受 · 发表于 2024-8-18 09:22:41

常吃绿叶菜让大脑年轻19岁

hanchao_njwj · 发表于 2024-8-18 16:09:39

感谢分享，周日快乐！

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[养生分享] 【常吃绿叶菜让大脑年轻19岁】