 成长值: 18085
|
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？立即注册
x
【睡前吃甜更容易患胃炎 】夜间由于人体新陈代谢率下降、胃肠蠕动速度变慢，并不适合进食刺激性大、难于消化的食物，比如一些高热量的快餐，含糖多的零食、甜点，以及又酸又甜的饮料等。这些食物一方面会增加胃酸分泌，攻击胃黏膜；另一方面通过直接刺激，破坏胃黏膜屏障的防御能力，出现胃部不适、疼痛、反酸、烧心等症状，诱发慢性胃炎或胃食管反流病等问题。此外，夜宵进食不当，还会增加胃肠负担，使胃内容物不能正常排空，久而久之，打破正常的生活节律，导致失眠、肥胖等现象。
3 P* {4 P% v: `! c6 ^" ` |
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2024-10-2 06:16:29
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡
成长值: 5085