【工作压力大多去绿地散步】

黄埔二期 · 发表于 2024-11-11 07:13:00

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【工作压力大多去绿地散步】

日本筑波大学科研人员发现，工作压力大的人在绿地中散步能改善心理健康和减轻压力。结果显示，心理一致感强与每周至少在森林或绿地中散步1次之间呈显著相关性。发表在《公共卫生实践》杂志上的这项研究成果认为，对工作压力大的员工来说，常在森林或绿地中步行可有效改善心理健康。

不说难受 · 发表于 2024-11-11 08:57:07

工作压力大多去绿地散步

金盾 · 发表于 2024-11-11 08:58:02

科研人员发现，工作压力大的人在绿地中散步能改善心理健康和减轻压力。

hanchao_njwj · 发表于 2024-11-11 11:14:22

感谢分享，周一快乐！

无奈老自 · 发表于 2024-11-11 20:00:35

在绿地与树林里,人的心情都好.

王律师131813691 · 发表于 2024-11-11 21:32:11

学习一下，感谢分享！

远去的飞鹰 · 发表于 2024-11-11 22:35:06

学习一下，感谢分享

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[心理健康] 【工作压力大多去绿地散步】