黄埔小常识

黄埔二期 · 发表于 2024-11-26 01:00:01

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【少吃糖对眼睛更友好】

吃甜食对视力的影响和眼睛的“巩膜”有关。巩膜是眼睛最外层眼球壁，它在代谢过程中需要大量的维生素，尤其是维生素B族。但甜食中的糖分在人体内代谢时，需要大量维生素B1帮忙，并降低体内钙的含量。维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态。而钙是眼部组织的“保护器”，体内缺钙容易使眼球壁弹力减弱，助长近视。

秋日诗语 · 发表于 2024-11-26 07:35:52

维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态。而钙是眼部组织的“保护器”，体内缺钙容易使眼球壁弹力减弱，助长近视。

金盾 · 发表于 2024-11-26 08:14:45

维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态。而钙是眼部组织的“保护器”，体内缺钙容易使眼球壁弹力减弱，助长近视。

闲情逸致007 · 发表于 2024-11-26 08:59:45

吃甜食对视力的影响和眼睛的“巩膜”有关。巩膜是眼睛最外层眼球壁，它在代谢过程中需要大量的维生素，尤其是维生素B族。

周悠时光 · 发表于 2024-11-26 09:09:20

少吃糖对眼睛更友好，谢谢分享~

手机用户up63111 · 发表于 2024-11-26 09:27:47

维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态。

hanchao_njwj · 发表于 2024-11-26 10:49:00

感谢分享，周二快乐！

淘气的中年人 · 发表于 2024-11-26 16:18:57

很给力，谢谢分享。

王律师131813691 · 发表于 2024-11-26 20:12:49

学习一下，感谢分享！

远去的飞鹰 · 发表于 2024-11-26 20:41:35

学习一下，感谢分享

cccx47 · 发表于 2024-11-27 04:44:13

谢谢分享，学习了，问好！

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