【经常不吃早餐更容易胖肚子】

黄埔二期 · 发表于 2024-12-1 05:08:32

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【经常不吃早餐更容易胖肚子】

德国吕贝克大学多位学者发表的一项研究称：在一日食物内容和总热量完全相同的情况下，早餐吃得多，会增加人体能量消耗，产生更强的饱腹感，减轻对甜食的渴望，总体上更健康。

金盾 · 发表于 2024-12-1 06:38:43

在一日食物内容和总热量完全相同的情况下，早餐吃得多，会增加人体能量消耗，产生更强的饱腹感，减轻对甜食的渴望，总体上更健康。

远去的飞鹰 · 发表于 2024-12-1 15:57:00

学习一下，感谢分享

王律师131813691 · 发表于 2024-12-1 16:32:29

学习一下，感谢分享！

hanchao_njwj · 发表于 2024-12-1 16:34:07

感谢分享，周日快乐！

不说难受 · 发表于 2024-12-1 18:58:06

早餐吃得多，会增加人体能量消耗，产生更强的饱腹感，减轻对甜食的渴望，总体上更健康。

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