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[时尚养生] 食源性疾病进入高发期 吃这些食物一定要注意

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发表于 2025-4-5 03:00:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

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初春时节
气温回暖,万物复苏
各地也逐渐进入食源性疾病高发期
为保障公众健康
根据近年国家食源性疾病监测结果
作以下提示
↓ ↓ ↓
  野生蘑菇勿乱食
  ·风险
  云南、贵州、湖南等南方地区因误采误食毒蘑菇的中毒事件逐渐增多。
  中毒表现主要为恶心、呕吐、腹痛、光敏性皮炎、肝脾肿大,严重时可导致肝损害甚至会危及生命。
  ·预防措施
  不采摘、不购买或不食用不熟悉的野生蘑菇;各地应根据毒蘑菇种类、气候条件,在野生蘑菇生长期和高发季前及时发布风险警示。
  四季豆要煮熟
  ·风险
  菜豆(四季豆)含有皂苷和植物血球凝集素等天然毒素,如果没煮熟,吃了可能会中毒,家庭和单位食堂高发。
  主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕、乏力和头痛等症状。
  ·预防措施
  烹饪时,特别是制作大锅菜,一定要翻炒均匀,烧熟煮透,直到没有生绿色和豆腥味。
  吃野菜要当心
  ·风险
  春天是吃野菜(春菜)的时节,但一些有毒植物与可食用的野菜外形极为相似(如,毒芹与水芹), 误采误食会引起中毒。
  轻者表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状,重者可能出现呼吸困难、昏迷等症状,甚至危及生命。
  ·预防措施
  不要随意采食不认识的野菜;不要迷信野菜的“养生”功效,即使可食用的野菜一次也不要进食太多。
  不要“拼死吃河鲀”
  ·风险
  春季河鲀最肥美,但野生河鲀的肝脏、卵巢、皮肤和血液中含有剧毒的河鲀毒素,如果误食或食用未经专业处理的河鲀可引起中毒,我国东南部沿海地区偶有发生,主要由混入野生河鲀的杂鱼干引起。
  中毒表现为口唇麻木、呕吐、呼吸困难,严重时可致死。
  ·预防措施
  不捕捞、不购买或不食用野生河鲀;购买杂鱼干时要注意甄别、剔除野生河鲀。
  自制药膳药酒要谨慎
  ·风险
  乌头和钩吻等植物有剧毒,自制药膳药酒处理不当、误食误用都可能导致严重中毒甚至死亡。乌头中毒多发生在云南、贵州等西南地区,钩吻中毒常见于广东、广西等地。
  主要表现为头晕、视物模糊、口舌及四肢麻木、恶心、呕吐、腹痛、心悸、呼吸困难、步态不稳、乏力、心律失常;严重中毒者可能出现呼吸困难、意识丧失而死亡。
  ·预防措施
  在专业人士的指导下制备药膳或药酒;注意辨别钩吻与可食用金银花的花朵和穿山龙的根茎,避免误用。
  预防亚硝酸中毒
  ·风险
  亚硝酸盐中毒主要因误将亚硝酸盐当作调味品(如食用盐、味精)或违规使用引起,主要发生在小餐馆、街头摊点和相关从业者的家庭。
  主要表现为皮肤和黏膜青紫(发绀)、头晕、乏力、恶心、呼吸困难、心悸、头痛、呕吐、腹痛、严重发绀、血压下降,严重时可能引发休克,或因严重缺氧导致呼吸衰竭而死亡。
  ·预防措施
  加强监管,严格落实餐饮服务业禁止购买、储存、使用亚硝酸盐的规定;安全存放,醒目标识,避免误用。
  预防诺如病毒
  ·风险
  诺如病毒具有极强的传染性,全年均可流行,尤其在冬、春季节高发。主要通过接触、气溶胶、食物和水传播,易在人群密集场所(如餐馆、学校、托幼机构、家庭等)引发大规模感染。
  主要表现为恶心、呕吐、腹泻、腹痛、发热、头痛、乏力、肌肉酸痛、脱水和食欲不振等症状。
  ·预防措施
  食物彻底煮熟,尤其是贝类和水产品;饭前便后、处理食物前要洗手;学校、托幼机构、餐馆、邮轮等公共场所定期使用含氯消毒剂对门把手、水龙头、楼梯等共用设施进行消毒,发现疑似病例及时隔离并报告。
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参与人数 2经验 +80 津贴 +80 收起 理由
淘气的中年人 + 40 + 40
秋日诗语 + 40 + 40 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!

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 成长值: 18595

发表于 2025-4-5 06:58:53 | 显示全部楼层
野生蘑菇勿乱食,吃这些食物要当心~
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 成长值: 18610

发表于 2025-4-5 07:27:02 | 显示全部楼层
食物彻底煮熟,尤其是贝类和水产品;饭前便后、处理食物前要洗手;学校、托幼机构、餐馆、邮轮等公共场所定期使用含氯消毒剂对门把手、水龙头、楼梯等共用设施进行消毒,发现疑似病例及时隔离并报告。
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 成长值: 10840

发表于 2025-4-5 08:20:58 | 显示全部楼层
不采摘、不购买或不食用不熟悉的野生蘑菇!
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 成长值: 15060

发表于 2025-4-5 09:20:45 | 显示全部楼层
今天签到,吉祥如意安康。
! T( W$ o6 ?: Y
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已抛锚 成长值: 10145

发表于 2025-4-5 10:35:32 | 显示全部楼层
点赞.谢谢分享.
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 成长值: 18610

发表于 2025-4-5 16:28:27 | 显示全部楼层
周六祝福,长假快乐
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发表于 2025-4-5 19:43:26 | 显示全部楼层
感谢分享,周六快乐!
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