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[家园生活] 【迎八一,庆国庆】策马镇北台 山溪岩

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本帖最后由 山溪岩 于 2025-9-8 16:03 编辑 % G6 ~, }  u+ _8 o9 @

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                       策镇北台
                                                    山溪岩
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     “东有山海关,西有嘉峪关,中有镇北台”。位于陕西榆林市的世界文化遗产万里长城第一台——镇北台,既是一个数百年来屯兵守防的战略要地,也是一个凝聚中华民族精神的历史古迹。
       从军多年的我,一直向往要去看看这个神秘的地方。1995年,我有幸下部队到了陕北绥德,距离镇北台很近,但因工务繁忙、遗憾错过。转眼二十多年过去了,直到2019年9月榆林举办国际马拉松赛,我才实现了当初的想法。
       9月6日,我乘坐K8204次火车晚18:53从安康出发,在车上遇到许多同行的新老跑友。交谈中结识退役军人小郑,我俩从跑步聊到昔日军中生活。他得知我还没有预定酒店,便热情地邀请我,与他同住事先定好的标间,这自然是个很好的选择。
       9月7日早晨6:50,火车到达榆林。在车站广场,同行的众位跑友合影留念后,各自行动。我与小郑打出租,先到酒店办理入住手续。早餐后,到起跑点世纪广场领参赛装备。将物品放回酒店后,二人便乘坐旅游公交直奔3公里外的镇北台。
       建于明代1607年的镇北台,依山据险,威武宏大,气势磅礴,是长城三大奇观之一,号称"天下第一台"。我与小郑等跑友,沿着四层台基,登上正方形的楼台顶端。但见榆林百里景物尽收眼底,蓝天黄沙、绿色林带、逶迤长城和远处塞垣楼群相辉映,构成了从古至今的绚丽画卷。此时,穿越时空的震撼油然而生。无法想象,当年仅靠人工如何将相距万里的山海关与嘉峪关连在一起!长城虽然残旧,但展示了中华前辈的雄伟力量;长城虽然蜿蜒,但喻意着民族文化的源远流长。
       在博物馆戍阁门前,我手握古代长矛与士兵雕塑合影。探寻当年戍边将士的戎马生涯,想像他们的吃喝住行、日常训练和攻防作战。
       我在广场刻诗石碑前留影,阅读明代刘敏宽的诗作《镇北台》,远眺“极目狼烟靖”,静听“鼓角山原振”,回味当年烽火报警、战马嘶呜、刀剑相拼的战场壮景,遥想“斩将到神京”的边塞战报。
       我在台顶国旗下留影,回想解放战争时期我军两次进攻榆林的曲折悲壮,庆幸和平解放榆林的伟大壮举,怀念彭德怀元帅的丰功伟绩。此时,我才仿佛意识到“巡行不是为登台”。
       我们从镇北台下来,正值烈日当头,便选择在路口饭店停歇吃午饭。同桌有位跑友来自香港,饭间聊天又增加了许多话题,饭后小郑抢先给他结了账。我们相约,同游了“一水还从沙漠来”的红石峡景区。明代诗人唐龙在《秋日出塞》中写到“鼓角山原振,旌旗日月明。屯兵红石峡,斩将到神京”。但在这里,我并没有看到昔日刀光剑影留下的痕迹,据说都被百年风沙洪水卷走了!我们看到的多是河边岩壁石窟供奉的各路神灵。军人不信神灵,在这里仿佛有了佐证,各路神灵从来都没有保佑这里平安无事!自然联想到,如今神灵也无法保佑我们明日在35度高温下平安完赛!
       回到城区,我们到榆林老街品尝羊肉饸咯,28元一碗,真香。从饭馆出来,我们漫游了长约两公里的古老街道,这是马拉松赛道的一部分,耸立着钟楼、鼓楼、星明楼、万佛楼、文昌阁等古建筑。“北台南塔中古城,六楼骑街天下名”,中华民族文化的建筑美学和人文情怀从楼宇雄关中扑面而来。傍晚时刻,我们才游兴未尽的回到住宿酒店。
       9月8日早晨5时起床,自助早餐后,6时多出发到达起点世纪广场。7:30在雄壮的国歌声中,榆林国际马拉松鸣枪起跑。来自17个国家和地区的万名选手涌出拱门,像古代冲锋的士兵一样,高声呼喊着,跑进塞上古城的千年历史和自然风景之中。
       沿着城墙边的长城南路向北,经广榆路、新建北路、碾房中巷右转,进入古城的北大街,跑到钟楼刚好3公里。跑完南大街,到4 公里处宏伟的镇远门,心中涌出对守边将士的敬意和奔跑的动力。前几公里我分别跑出4:52、5:04,4:55、5:08、4:55的配速,5公里用时24:52。
       经滨河南路、滨河北路、望湖西路、长城北路,一直向着镇北台跑,仿佛回应狼烟烽火的呼唤,到达10公里处,我用时51:08。
       折返向南跑时,进入了红石峡旅游专线通道,经迎宾大道、文化北路,到榆林学院15公里处,我用时1:18:10。
       经人民西路、常乐路,在青山东路20公里处,我用时1:45:44。转入文化南路,半程用时1:51:52,按此速度3小时多可顺利完赛。
       但随着时间的推移,气温不断升高,太阳毫无保留地将它的炽热释放成对我们的考验,此时气温35度已经大大超过了参赛条件,我明显减速了。经文化南路、沙河路、明珠大道,到25公里处,我用时2:14:38。
       经榆溪大道、建业大道,在30公里处,我用时2:46:13。此时,来自肯尼亚的雷纳德·基曼以2:20:47的成绩夺得全程马拉松男子组冠军(据说比他的最好成绩慢了十多分)。而此时,绝大部分选手还在暴晒下的高温中拼搏。为了安全,逢遇补给水站,我都要停跑为走进行补充,还破例吃了一根冒着寒气的冰棍,导致此后肠胃不适。
       古城历史和沙漠高温,注定了奔跑的艰辛。经北星路、朝阳路,到35公里处,我用时3:28:33。63岁的我明显感到体力不支,但我没有停步,还在继续走。如此严酷的环境下,安全完赛比什么都重要。从长城南路左转进入富康路,是一段最艰难的上坡,走都很吃力。咬紧的牙关、挥洒的汗水和沉重的步伐,让我经历了少有的历炼。当然,这与当年我军进攻榆林的流血牺牲无法相比。折返下行返回长城南路,到40公里处,我用时4:14:42。
       最后的2公里多,我步行了20多分钟,最终用时4:37完成了全程比赛,跑走42·28公里,创5年来最差成绩。在男子组排第493名,60至64岁年龄组排第8名。在终点,志愿者为我挂上了全程完赛奖牌。
       傍晚,紫阳跑友老赵邀请我与小郑聚餐,在老街品尝清真美食,喝榆林老酒,笑谈跑马趣事。晚9:40我与小郑乘坐火车返程 ,告别了榆林镇北台。在火车上,我们欣赏着独具特色的榆林马拉松奖牌:炫丽的渐变色彩,清晰的浮雕剪影,赋予了这块奖牌“从沙漠跑向绿洲”的文化内涵,在经历过暴晒和汗水洗礼后,更显珍贵和意义非凡。(初写2019年9月,修改于2025年9月)
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 楼主| 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
本帖最后由 山溪岩 于 2025-9-10 10:14 编辑 8 H" E6 F) T5 J' P( U: R
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         榆林 镇北台 雄姿
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
学习一下,感谢分享!

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
谢谢分享,  祝战友们天天开心快乐!

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
敬佩战友,跑步朋友多,分享旅游的快乐。

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
感谢分享,周二快乐!

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
      完整地看了一遍战友写的文章,战友多年来长期坚持跑步运动,精神可贵。运动能增强体质,提高机体免疫力,保持一个良好的精神状态,也能很好的控制血压。我刚退役时,坚持了十几年的晨跑,由于膝关节不舒服,就改成散步,我到中年以后,找到一个适合自己的运动方式,坚持下去,一定会有收获!感谢参与征文活动!

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山溪岩 + 30 谢谢精彩点评和鼓励!论坛有您真好!稍后回.

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发表于 3 天前 军转网 | 显示全部楼层
建于明代1607年的镇北台,依山据险,威武宏大,气势磅礴,是长城三大奇观之一,号称"天下第一台"拜读了。

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发表于 昨天 04:32 军转网 | 显示全部楼层
早上好!今天签到!祝大家周五快乐!谢分享!

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山溪岩 + 30 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!

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 楼主| 发表于 昨天 17:28 | 显示全部楼层
本帖最后由 山溪岩 于 2025-9-12 17:31 编辑 " e+ v, F7 W- Q% \7 s. u+ _4 W
自由星辰 发表于 2025-9-10 08:065 o8 p% l3 w5 _; Q
完整地看了一遍战友写的文章,战友多年来长期坚持跑步运动,精神可贵。运动能增强体质,提高机体免疫 ...
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       为自由星晨管理员长期坚持健身的精神和及时调整运动方式的转弯行动点赞!这可能也是支撑他长期驻守网站、不懈为战友服务的坚实体力、精力基础。
       健身必须结合自身年龄、体质状况,选择适合自已的运动方式,不能盲目跟风。我以前是锻炼习惯、军人职业和环境促推跑了12年马拉松,近些年“终于下船”没有再跑马拉松了!毕竟马拉松是挑战极限、有损身体的运动。我当教练没有提倡跑马拉松,就咱们部队官兵训练也只是跑跑5—10公里。不能单单听信外界宣传,多听听自已身体感受的回音,达到身体强壮目标才是检验运动方法好与差的基本准则。
       谢谢自由星晨管理员的精彩点评和鼓励支持!祝您健身、健康、快乐到永远!

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