决定人的寿命长短要做到不轻易动气。

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决定人的寿命长短要做到不轻易动气。

1 [5 W" Q; O& K, C  《黄帝内经》说到：“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗……”
  如果人整天焦躁不安、发怒、紧张，可能会出现免疫系统失调、内分泌失调等，会为很多疾病埋下隐患。
9 n' Z2 u9 z1 ?3 G  情绪是人们健康的指挥棒，要想健康长寿，人不能沦为情绪的俘虏，而要做情绪的主人。
6 ^4 O: y& J3 Y4 ]: ?4 l  网上有个小段子，很有意思。
0 T( Z$ W7 w: A  子女惹你生气时，请静下心来默念：亲生的、亲生的、亲生的。随我、随我、随我。
5 K' K& V* u) d8 ]  爱人惹你生气时，请静下心来默念：我选的、我选的、我选的。活该、活该、活该。
' g" v8 B6 g, I; ?2 C; l- \" e  工作惹你生气时，请静下心来默念：给钱的、给钱的、给钱的。忍着、忍着、忍着。
  Y. o* b/ u; V  愿你情绪稳定，一生平和。

枫雨亭

谢谢分享，祝战友们开心快乐！

元兵

周日祝福，快乐幸福

xgx512

决定人的寿命长短，要做到不轻易动气

手机用户Rf59253

决定人寿命长短更多的是心态豁达，顺天意顺人心，顺其自然，向老中医学习。回望最有名的那些养生专家没有活过甲子之年，早早去另一个世探索下辈子长寿之道了。
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杨晨辰

百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗

周悠时光

决定人的寿命长短要做到不轻易动气。

秋日诗语

决定人的寿命长短要做到不轻易动气。

三分投手

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hanchao_njwj

感谢分享，周日快乐！