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本帖最后由 阳光普照王 于 2025-11-17 09:55 编辑 # ?% B- i4 N- h3 I: ]. k3 }
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漱口水再好 也别天天用 2025年11月17日08:55 来源：北京青年报 1 d B4 n- S5 ~ h$ T' w
随着人们口腔保健意识的不断提高，漱口水越来越受到大家的欢迎。市面上的漱口水可谓是五花八门、种类繁多，想要物尽其用，不仅要用好，更要选对！今天，口腔科医生为大家详细介绍漱口水相关知识，帮助大家选对漱口水、用好漱口水，拥有健康洁净口腔。) m" q7 O) n# o' B1 G
常见的两类漱口水
9 W: |% B& k. q 漱口水大体可以分为两类——保健型漱口水和医用型漱口水。
9 I2 o* M$ z7 D$ e+ c 保健型漱口水在超市就可以买到，主要成分是抑菌剂、芳香剂、甜味剂等，可去除口腔内的食物残渣、改善口腔异味，具有清新口气的作用。
, z$ r" _2 L7 O* o* n5 l3 A5 e 医用型漱口水只有在医院或药店才可以买到，其中加入了一定的药物成分，根据加入药物成分的不同具备不同的功效，如防龋、抑菌、美白等。使用过程中，漱口水的剂量、疗程和方法需遵照医嘱。
- ~3 X2 Q% o$ Z( [6 m. @$ z! E A 你需要用漱口水吗
2 n. C# m! ~5 r: H: \6 p& u 并非每个人都需要依赖漱口水帮助日常清洁。口腔健康人群只需要早晚刷牙，并配合使用牙线清洁即可。
+ j; c& S" d2 {; L9 ~ 患有口腔黏膜疾病或牙周疾病，如口腔溃疡、牙周炎、牙龈炎等的患者，需要使用医生开具对症且有治疗性的漱口水。此外，漱口水也可用于手术患者，防止术后感染。
4 _" u* d" z4 t/ U 切记！不可盲目跟风使用漱口水，不同人群应该选择适合自己的漱口水，不能过分依赖保健型漱口水，药用型漱口水需遵医嘱使用。如果口腔内长期有不良气味，也不要自行使用漱口水来掩盖，一定要及时就医，咨询医生的专业意见，以免耽误病情。0 R3 Q ]$ k! [" _- H: l/ b7 ]
漱口水并非含越久越好
% m. y5 n8 J3 X" ]6 k: ]5 ] 有些患者每天频繁使用漱口水，还有些患者每次漱口时在嘴里含漱很长时间，以为这样能更好地治疗疾病。其实不然。医用型漱口水应每天使用2至4次，每次使用10毫升漱口液进行鼓漱，持续30至60秒即可。不要因为心急而每天过多使用或每次含漱时间过长，这样反而会有病情恶化的风险。
6 R+ W- Q% {( Q0 c; Z 漱口水不能代替刷牙) G1 i, y- E' ~, [
常有患者会问：“我使用漱口水了，是否可以省掉刷牙的步骤？”答案是否定的。漱口水虽然有一定的清洁口腔的作用，但是不可以替代刷牙。
/ u6 z- S9 l1 i% q9 v. K 部分医用漱口水有抑菌、杀菌的作用，可以防止牙菌斑的形成，但刷牙能通过物理摩擦去除牙齿表面的牙菌斑，这一点漱口水是做不到的。早晚正确刷牙才是自我口腔保健最有效的方法。
) `$ F- y+ p, y; N/ k 漱口水不能长期使用# g) A* Y0 W6 t1 k6 y \
无论是保健型漱口水，还是医用型漱口水，都不建议像牙膏一样每天使用。特别是医用型漱口水，更需要在医生或药师的指导下使用，不宜长期使用。: I* k2 R4 c, ^& B- t1 k( Q
我们的口腔中存在一些正常菌群，长期使用具有杀菌作用的漱口水，会导致口腔内菌群失调，严重者还会引发口腔真菌病。还可能会出现其他副作用，如口腔黏膜染色、味觉改变、口舌麻木感、疼痛等问题。
# P) L6 X( j) E 文/姜亦洋（北京友谊医院） | 
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发表于 2025-11-17 09:53:17
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