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作者：郭毅
! W5 s( O" o7 V: F% G有人一感冒发烧，就想着吃点清热解毒类药物祛“毒火”。对此，专家介绍，这种做法并不完全正确。从中医角度来讲，只有风热犯肺或热毒内蕴的情况，使用清热解毒药物才有效。一干咳就习惯性地喝秋梨膏来润肺止咳，这种做法其实也不完全正确。4 P. K$ k6 @+ K$ h
# h& f8 X# d9 H5 s4 ~# ~) f; T适合秋梨膏的咳嗽以阴虚燥咳为主，这种咳嗽通常没有痰或者痰特别少，甚至有人咳嗽剧烈的时候伴有少许血丝。同时，患者还伴有五心烦热、口干舌燥、舌红少苔，这种情况下，服用秋梨膏是没有问题的。! h5 Z$ {7 _2 H$ M' C4 k0 s
6 K. H* H1 P- h |但不是一干咳就要用秋梨膏进行润肺止咳，食疗也要进行辨证。比如，北方的冬天，天气寒冷，风也比较大，如果属于风邪犯肺引起的咳嗽，不妨用苏叶、防风煮水喝，以发挥疏散风邪止咳的作用。风邪犯肺所致的咳嗽是阵发性的，其特点是咽喉一痒就想咳嗽。" m) l7 \% p4 P' y5 x% t8 {* J2 q
/ U" [7 s) {! h* O" h- W; U3 G$ U% w冬季慢性呼吸系统疾病如哮喘、慢阻肺、支气管扩张症容易反复发作，甚至进行性加重。专家介绍，对关元穴（在肚脐下三寸）和大椎穴（第七颈椎棘突下的凹陷处）进行艾灸，能够起到温肾升阳、驱寒固表的作用，从而减少慢性呼吸道疾病患者反复发作或者反复加重的次数。! c; K2 n( p8 s1 W& I2 E
5 m. Z# s9 j. r1 z" U艾灸时注意要采用悬灸的方法，每次艾灸10~15分钟，每周两次即可。 m5 V/ p1 c2 n
" I' n0 p- O6 d: [2 j需要提醒大家的是，并不是所有人都适合于这种艾灸方法。比如热性体质的人，表现为大便黏腻或者阴虚肺燥的人，如干咳、没有痰或者大便偏干、舌红的人就不适合艾灸。* n- a- I* V2 |
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来源：辽宁老年报 |
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