南通濠河风景美，市民晨练幸福多。

淘气的中年人

  p% y& G  o1 G3 J- d3 U0 f8 ]: W% f本人自主的，离开部队后，走南闯北，游走四方，边打工边游玩。
4 A5 b' Y) Y: ~  q9 B* X7 ~$ e/ }, q; n去年来到江苏南通，习惯晨练，或沿着城中的濠河转圈，或去通吕运河两岸快去。
南通濠河，全程走遍有十公里，部分转走是八公里，最小的一圈是五公里。沿着濠河有亭台楼阁，有柳树盘根，有百年建筑，有寺街，有古庙。
/ {) u/ K  Y3 i( F, r$ b5 A沿途晨练市民多，有用手击大树的，有跳舞的，有打太极的，有练习剑术的，还有游泳和划船的。
6 j9 `6 ?+ R  F5 p3 \; l4 u最让众人敬佩的是有位九十八的乔老爷，随身携带录放机，播放老歌曲，什么逛新城，太阳最红，洗衣歌，边放边运动。头脑清醒，说话有力。
, ^2 z7 a! |8 k! E0 ^" H3 J南通是长寿之乡，靠近长江和黄海。人杰地灵，真是个好地方哟。
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liufushuang

南通濠河风景美~~楼主晨练迈开腿

liufushuang

市民晨练幸福多~~楼主发帖把话说

hanchao_njwj

感谢分享，周四快乐！

泓757291

谢谢分享!跟着版主游南通

少收了三五斗

感谢分享。

淘气的中年人

hanchao_njwj 发表于 2026-5-21 09:43
6 C. k$ V' `3 h3 l( F感谢分享，周四快乐！

今天签到，吉祥如意安康。多谢捧场。

淘气的中年人

泓757291 发表于 2026-5-21 09:50
1 D0 w& Y9 w7 }- E! ^; p7 O0 q谢谢分享!跟着版主游南通

今天签到，吉祥如意安康。多谢捧场。

淘气的中年人

liufushuang 发表于 2026-5-21 09:37
, y5 v: m7 n0 {! Z2 {- n市民晨练幸福多~~楼主发帖把话说

今天签到，吉祥如意安康。多谢捧场。

淘气的中年人

liufushuang 发表于 2026-5-21 09:36
- m: q) `1 p6 d2 Y2 V+ h南通濠河风景美~~楼主晨练迈开腿

今天签到，吉祥如意安康。多谢捧场。
# v/ k. O8 \+ C$ b2 I' F' a! W

退役军人大本营

加油，加油，加油

手机用户wl13054

羡慕无忧无虑退休生活。

手机用户hW20195

谢谢分享！祝开心快乐每一天!

北国青城

愿普天之下的自主人，个个都能像文章中的乔老爷子一样，健康长寿！