【健康知识】四款茶饮助降压

奇兵

作者：胡献国
, o; j& T! ]) U高血压病患者平时配合中医茶饮方调理，可改善症状，延缓病情进展。
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苦丁茶　将5克苦丁茶放入杯中，冲入沸水密封浸泡片刻，代茶饮，每日1剂。夏季气候炎热，常饮苦丁茶可清暑解热，明目除烦，清心降压。适用于高血压头痛、头目眩晕热病烦渴等人群。

菊花茶　菊花10克放入茶杯中，有饮茶喜好者可加茶叶适量，冲入沸水，浸泡片刻饮服，每日1剂。菊花有疏风散热、养阴平肝辅助功效，适用于风热上攻所致的头痛，高血压引发的头晕视蒙、视力下降、烦躁易怒、胸闷等人群。
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银杏叶茶　选取银杏嫩叶，洗净晒干后研为细末，每10克装为1袋。使用时取银杏茶1袋放入茶杯中，冲入沸水，浸泡3～5分钟后饮用，有饮茶喜好者可加茶叶适量。银杏有调理血压，降脂祛腻的辅助功效，适用于高血压、高血脂、肝肪肝、冠心病等人群。
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) C0 ?% H- _+ J  H  X2 K竹叶卷心茶　竹叶卷心10克，放入茶杯中，开水泡饮，每日1剂。有饮茶喜好者可加茶叶适量。竹叶卷心有清热解暑、利湿通淋之功效。适用于高血压、湿热淋症、暑热口渴等人群。

来源：辽宁老年报
* W1 E; i# P* I; u6 L; W' {责任编辑：王冬黎 夏雪

无名无姓1

谢谢分享，学习了！

自由星辰

竹叶卷心茶　竹叶卷心10克，放入茶杯中，开水泡饮，每日1剂。有饮茶喜好者可加茶叶适量。竹叶卷心有清热解暑、利湿通淋之功效。适用于高血压、湿热淋症、暑热口渴等人群

伍德万（安徽）

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