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[家有美食] 【妈妈食谱】冰 糖枸杞银耳羹

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发表于 2017-3-23 16:54:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 嘻嘻不哈哈 于 2017-3-23 17:25 编辑 - Y$ H/ T( r! ~9 K

7 u3 Z/ P! }3 h# t9 `4 ], B$ {做法很简单+ Q. V+ E7 z, n0 d
1将银耳泡发,撕成小朵,放清水里上锅煮烂。" m, k% N2 U! l7 {2 X1 [1 w8 D
2加入冰 糖,煮至融化,这时的银耳已经粘稠了。不喜甜者冰 糖可放图片一半的量,我比较爱吃甜食。
. T" ]# p# {' C. m2 C0 U# U# [" t3出锅前5分钟把洗好的枸杞放入锅中。枸杞煮时间太久一是颜色不好看,二是容易煮烂。
: j1 o4 U  b5 n: `- p/ Q3 Y9 o这两天下雨,天冷了,热乎乎的喝一碗,满满的胶原蛋白!美容的哟~
& }1 E' c5 x# E1 _' [* w我煮了两碗,喝了一碗才想起来照像。
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发表于 2017-3-23 17:02:19 | 显示全部楼层
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发表于 2017-3-23 17:02:26 | 显示全部楼层
看着就有食欲,原来是美容的,那就建议女士多来几碗。
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发表于 2017-3-23 17:09:53 | 显示全部楼层
这个好,回头给媳妇煮一碗去!

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 growth: 12100

发表于 2017-3-23 17:10:54 | 显示全部楼层
学一手,谢谢。              
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发表于 2017-3-23 17:26:27 | 显示全部楼层
这个好喝啊!就是吃甜食发胖哦!哈哈哈,少放糖吧!
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 楼主| 发表于 2017-3-23 17:27:33 | 显示全部楼层
发胖不在于甜食,而在于运动。
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 growth: 4810

发表于 2017-3-23 17:28:05 | 显示全部楼层
诱人的甜食,怕胖{:1_327:}            
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发表于 2017-3-23 17:31:02 | 显示全部楼层
夏天吃冰镇的冰 糖枸杞银耳羹,更爽。
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发表于 2017-3-23 17:44:03 | 显示全部楼层
放点梨同煮可能更好。
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 growth: 6640

发表于 2017-3-23 18:19:25 | 显示全部楼层
    枸杞、银耳、冰 糖,都是好食材,我也喜欢喝冰 糖枸杞银耳羹,单位每周吃一次,但自己不会做。今天学习了,谢!
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发表于 2017-3-23 19:44:42 | 显示全部楼层
对于养颜美容的东西一定要吃,冰 糖。银耳、枸杞羹,看着很诱人,一会给自己煮一碗{:1_328:}) |7 |" c. }5 d; ?
对了,煮多久啊?
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发表于 2017-3-23 19:53:20 | 显示全部楼层
银耳可以润肺,也可以美容,好东西。
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发表于 2017-3-23 20:16:20 | 显示全部楼层
简单易学,明天我也做一次。{:1_206:}
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发表于 2017-3-23 20:21:26 | 显示全部楼层
哈哈,这么好的品相可以开甜品店了。赞一个!!!
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发表于 2017-3-23 21:50:10 | 显示全部楼层
这个我单位天天有,可能女同志多,早餐、中餐都全,只是没嘻哈 做得好吃{:1_318:}
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发表于 2017-3-24 02:17:39 | 显示全部楼层
这个好,回头给媳妇煮一碗去。{:1_318:}
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发表于 2017-3-24 06:57:07 | 显示全部楼层
冰 糖枸杞银耳羹,做的相当好,一看就想喝,赞一个!
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发表于 2017-3-24 08:43:13 | 显示全部楼层
美容**好食品哦!!!{:1_319:}
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发表于 2017-3-24 09:09:29 | 显示全部楼层
食材简单,做法简单,这个可以试着学做一下。
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