《我们的健身日记》专贴

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-11-14 22:59
- M$ B" T; X; E今天是忙活了一天，有父母的事情，也有自己的事情，加到一起的结果就是路没少走，上网时间少了{:1_318: ...

今天好困，少走些吧。

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-11-13 22:51
" |! E. n5 c2 O. R7 Y今天才有一丝丝的暖气，刚有温度，但愿过几天能好些。

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) u% Z$ O* w( ]2 A- O今天是忙活了一天，有父母的事情，也有自己的事情，加到一起的结果就是路没少走，上网时间少了{:1_318:}

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-11-13 00:39
换个图片发了，计步器显示161步，晕死了。

" z9 S  ~3 q1 C% X9 O! X
今天才有一丝丝的暖气，刚有温度，但愿过几天能好些。

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-11-11 22:10
# u( x7 Q* v6 D, d* ]9 X今天一天几乎都在和热力公司的人扯皮，等了两天的暖气还没有来。

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6 Q$ I- {: d; y3 _8 `) O& W' M换个图片发了，计步器显示161步，晕死了。

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-11-11 00:44
8 f. O' g: {; X) A2 c2 ^3 p/ I今天的成绩备案了。

8 `2 y- c4 M/ B+ Q- l$ H
" P; a* E- ?3 X$ S今天一天几乎都在和热力公司的人扯皮，等了两天的暖气还没有来。{:1_315:}

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-11-9 23:11
早上阴天，下午下起了小雨，晚上就不出去了。好在任务完成了

" P* [) Z% Y( T5 F
今天的成绩备案了。

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-11-8 23:26
今天才算缓过劲来，走路也趋于正常了。

早上阴天，下午下起了小雨，晚上就不出去了。好在任务完成了{:1_329:}

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-11-8 11:27
年龄不饶人，星期天带父母出去，累得竟然两天都缓不过来

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- c* C' H& I0 |. @, {. G+ ]今天才算缓过劲来，走路也趋于正常了。

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-11-6 23:02
" N- A! Q" }" U9 @$ o5 Q有点累，少走点。

" N) V" E" C5 F$ E* J+ V年龄不饶人，星期天带父母出去，累得竟然两天都缓不过来{:1_327:}

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-11-5 23:23
8 u- h$ x. E7 D8 {. B7 A4 b11月5日星期日，晴。
  q3 i: `  Q) x2 Y2 F难得的大好天气，带父母到湖边晒太阳，走少了。

4 _3 F2 s4 f/ C  T! E有点累，少走点。

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-11-5 00:43
5 z, Y% m5 L9 t今天的成绩，发晚了，应该是昨天的。

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11月5日星期日，晴。
难得的大好天气，带父母到湖边晒太阳，走少了。

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-11-3 23:34
4 e' \! h6 U8 c天放晴，好心情，有时间，多锻炼。又一个两万

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2 E* E% v0 Y* w今天的成绩，发晚了，应该是昨天的。{:1_318:}

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-11-3 14:05
/ N( H9 V! A! C$ f6 N- v% v- j  B昨天走糊涂了，连作业都没交，

天放晴，好心情，有时间，多锻炼。又一个两万{:1_318:}

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-11-2 01:04
% r/ M# J& \. u1 H备案

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昨天走糊涂了，连作业都没交，{:1_318:}

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-11-1 00:26
有空多走，没空少走，每天保证万步以上就行。

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备案

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-10-30 23:02
5 Z! x4 Y# e) E7 F例行备案，朋友晚安。

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有空多走，没空少走，每天保证万步以上就行。{:1_329:}

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云淡风轻 发表于 2017-10-29 23:39
今天和老伴步行去刚开业不久的渭河古渡遗址博物馆，离家不远，过了古渡廊桥就到，登记身份证领票参观。

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/ J- g' J$ l/ f例行备案，朋友晚安。

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-10-28 23:46
祝朋友们节日快乐，身体健康。

今天和老伴步行去刚开业不久的渭河古渡遗址博物馆，离家不远，过了古渡廊桥就到，登记身份证领票参观。

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-10-27 23:43
2 z$ e5 [* N& G4 ~3 m凑巧的数字，也不是准确的步数，走到半道没电了，要不还会多些。

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: s, A* V9 w4 R+ P# o
祝朋友们节日快乐，身体健康。

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-10-27 17:12
昨天忘发了 ，补上

0 E1 O* K) b& ^凑巧的数字，也不是准确的步数，走到半道没电了，要不还会多些。