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楼主: 车在征途

[运动之乐] 《我们的健身日记》专贴

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发表于 2017-9-30 01:01:33 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-29 15:44
, z7 i8 l. ~( F: F昨天忘记帐了 。补上

0 m0 v7 O# h+ f* s* F 1396390257.jpg
5 _0 c7 j( u* J+ g今天带妈妈去复查眼睛,手术后恢复很好{:1_330:}

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祝老人家早日康复!  发表于 2017-9-30 16:42

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山溪岩 + 10 祝老人安康!
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发表于 2017-9-29 15:44:55 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-27 23:36
$ s" S) D1 E# t' }3 b例行报备,走的多了
9 z9 r2 y" D9 |$ C! o* s' j
1483431303.jpg 0 u) ^. t9 x2 S, H
昨天忘记帐了{:1_327:} 。补上{:1_318:}

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月底了,加分也不能拖了。哈哈!  发表于 2017-9-30 16:40

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山溪岩 + 10 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
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发表于 2017-9-27 23:36:17 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-26 22:38* J: j0 ]; v3 y; y4 x8 C7 s
下了一天雨,走路在跑步机上完成的,没有在室外走路舒服,感觉比室外走路要累。

2 e& c4 P" z, i 1869088748.jpg ! r& Q4 n+ h1 f2 N
例行报备,走的多了{:1_318:}

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跑步机没少走。  发表于 2017-9-29 07:55

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山溪岩 + 10 很给力!2万步!

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发表于 2017-9-26 22:38:11 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-25 23:09
4 n1 k- ?1 ^! Q$ x今天老爸的同学来看望老爸,老两口85岁,和女儿、女婿带重孙子从成都开车过来,身体好的让人羡慕。去年 ...

; l0 h2 V! D9 c- |# f 1547529285.jpg
6 V+ G, k, \9 U" p$ q1 A( N; g) D1 l下了一天雨,走路在跑步机上完成的,没有在室外走路舒服,感觉比室外走路要累。

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发表于 2017-9-25 23:09:26 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-24 23:034 r4 f& V6 H" y. U/ {- p/ C; V( j
今天和老婆去看一个朋友的妈妈,八十多岁的人了,查出白血病,让朋友很难受,治不治老人、孩子都遭罪。 ...

1 v0 N) S& _; s5 y 1323148813.jpg
3 t  k# k  @: E2 ]& A+ K8 L今天老爸的同学来看望老爸,老两口85岁,和女儿、女婿带重孙子从成都开车过来,身体好的让人羡慕。去年我和爱人去成都看望过两位老人,当时二老刚从昆明旅游回来。

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发表于 2017-9-24 23:03:00 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-24 22:57$ f3 h! P7 l+ [  ~( V. q2 x7 R7 Z* U
昨天有事忘发了,补上日记
2 n4 O6 _+ r3 o. O5 {  H! ~
213823574.jpg
& \' t) s! ^( Q* j* Z2 f! ^今天和老婆去看一个朋友的妈妈,八十多岁的人了,查出白血病,让朋友很难受,治不治老人、孩子都遭罪。健康是第一位的,祝朋友们都健康快乐。

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年轻感觉不出来,人老了才知健康的重要性。晚矣!  发表于 2017-9-25 08:40

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山溪岩 + 10 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
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发表于 2017-9-24 22:57:32 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-22 23:42
- U$ H( p) v$ n& u$ ^- Z总算可以自由一天了,干些自己想干的事情。
: b; R: f& @# L( v" }7 K
1914905924.jpg : f3 {& T. u' [$ [: }) x
昨天有事忘发了,补上日记{:1_318:}

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发表于 2017-9-22 23:42:37 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-22 23:418 Z/ s. d) j2 Y* \+ _4 y- p1 ~
现在的医疗条件真是发达,白内障做手术简直太快了,从进手术室到出来22分钟,住院连皮三天,花费近八千 ...
+ P$ d, k6 x  g2 Z( U* i
1579658790.jpg 4 s8 a" F+ n  u9 R- O# Y8 C2 Y
总算可以自由一天了,干些自己想干的事情。

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祝你身体健康,快乐锻炼!  发表于 2017-9-23 05:18

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山溪岩 + 10 很喜欢这句话,很给力!
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发表于 2017-9-22 23:41:35 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-21 00:57
& ~- F+ F9 s9 ?5 ^& f妈妈今天做了右眼的白内障手术,一切顺利,如果没有问题明天出院。1 |7 V+ V) r- j& [2 Q" Y0 `
祝她老人家早日康复。
# ?$ Z4 \% [, H
20310435.jpg ) D8 W) L/ Z' K' \/ c/ H
现在的医疗条件真是发达,白内障做手术简直太快了,从进手术室到出来22分钟,住院连皮三天,花费近八千,看病不是一般的贵,花钱买健康呗。

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发表于 2017-9-21 00:57:08 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-20 01:07- r7 Y8 j7 @0 p: ?
今天把儿子送走了,明天带老妈去做白内障手术,又要忙活几天了。
  n  Z( m5 t) @  L3 T' j
2016649129.jpg ) I: J/ X$ m6 v3 F0 P& A7 E& S
妈妈今天做了右眼的白内障手术,一切顺利,如果没有问题明天出院。  o( F9 g* ?  Y# s
祝她老人家早日康复。

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谢谢朋友们关心 握手啦  发表于 2017-9-22 23:43
祝福老人家早日康复!生活幸福!  发表于 2017-9-21 08:11

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山溪岩 + 10 祝老人早日康复!
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发表于 2017-9-20 01:07:37 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-19 00:10
4 ], a2 v) M1 L( c今天和儿子陪着他爷爷、奶奶聚了一天,中午还带老人出去搓了一顿,明天就要走了

$ e* e, p9 P0 ?/ D9 [5 b  i" U8 q 522092381.jpg 7 x* H/ }9 a4 s0 t
今天把儿子送走了,明天带老妈去做白内障手术,又要忙活几天了。

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这时候才体现养儿防老的重要。  发表于 2017-9-21 07:43
谢谢朋友们关心  发表于 2017-9-21 00:57
祝手术一切顺利!早日康复!  发表于 2017-9-20 21:55

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发表于 2017-9-19 00:10:12 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-19 00:075 g' R! \& U8 C1 R9 w% O3 T
儿子从四川赶回来参加他哥哥的婚礼,我们也是有近3个月没有见面了,今天带儿子到周边一些小景点逛了一 ...

( B8 d  V. J0 f  g) A& x 1722444142.jpg # t2 K& @2 }! k/ [2 H8 M; E* y
今天和儿子陪着他爷爷、奶奶聚了一天,中午还带老人出去搓了一顿,明天就要走了{:1_327:}

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发表于 2017-9-19 00:07:34 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-19 00:045 P( N; {8 o' `8 g0 x
今天外甥结婚,人多好热闹,俺由于感冒,加之要照顾父母,没有喝喜酒,有点小遗憾,回头一定要找回了{: ...
" W  p  S* H9 t9 |
530415794.jpg / N7 b6 W( y# J4 q+ `
儿子从四川赶回来参加他哥哥的婚礼,我们也是有近3个月没有见面了,今天带儿子到周边一些小景点逛了一天,享受天伦{:1_318:}

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祝家人健康开心!  发表于 2017-9-19 09:20
家人团聚就是幸福!  发表于 2017-9-19 08:23

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发表于 2017-9-19 00:04:40 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-15 23:09
- H4 P: k! J3 G) N8 O+ g) E上网时间少了,匆匆备案,明天外甥结婚喽
4 n& a1 M) n' `4 o6 {2 G. q
1006827569.jpg
2 i# ]9 v' Q+ N  S! C# l今天外甥结婚,人多好热闹,俺由于感冒,加之要照顾父母,没有喝喜酒,有点小遗憾,回头一定要找回了{:1_318:}

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跟着忙乎,喜酒可以初上。  发表于 2017-9-19 08:22

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发表于 2017-9-15 23:09:46 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-14 22:217 ~* k" T4 k! f/ O
今天去姐姐家帮忙,又是酒店,又是宾馆,跑来跑去竟然比这几天走的还多,算不算因事得福啊,哈哈。

( n! Y6 a$ n7 L. {7 H- w 1666306229.jpg " I" w) n8 A! m" d$ k
上网时间少了,匆匆备案,明天外甥结婚喽{:1_329:}

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发表于 2017-9-14 22:21:57 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-13 23:405 o  Y3 U) ]/ `4 c& ^
16号外甥结婚,今天去帮忙,走路计划有些乱了,过两天可能更乱,娶个外地媳妇真是麻烦,娘家要来六十多 ...
1 O2 `9 p1 b; ]8 G* q2 X4 r$ G
1696458802.jpg . m% e* w7 o( X. `# u- K
今天去姐姐家帮忙,又是酒店,又是宾馆,跑来跑去竟然比这几天走的还多,算不算因事得福啊,哈哈。

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没少运动。  发表于 2017-9-18 07:01

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山溪岩 + 10 赞一个!幸福的奔走!

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发表于 2017-9-13 23:40:35 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-12 23:17
7 s( D# n& ?$ F; g9 z感冒好了许多,感谢朋友们关心。

% Y  F6 b; }, u3 Z& a0 h 2127345728.jpg
! W0 L- Z, H0 s5 K" O/ E! i( t  ^16号外甥结婚,今天去帮忙,走路计划有些乱了,过两天可能更乱,娶个外地媳妇真是麻烦,娘家要来六十多个,想想就头大。

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喜事,祝福!  发表于 2017-9-14 10:41

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发表于 2017-9-12 23:17:31 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-11 23:329 _4 {, O1 |% X. J
感冒进行中,适量运动
% R) a  h% l7 G$ z) a. A
1563736307.jpg
0 p+ k  P% J2 F" U/ {7 Q' [+ d( _感冒好了许多,感谢朋友们关心。

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谢谢沈版关心 抓手啦  发表于 2017-9-13 10:43
祝早日康复!  发表于 2017-9-13 09:00

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发表于 2017-9-11 23:32:55 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-10 23:472 H! N0 ]9 A/ M9 w9 {; x7 X
晚上回家才开始补作业
9 Q" c: A0 H( J! C6 q
1593777532.jpg 7 A: w. i* c4 c* Z
感冒进行中,适量运动{:1_318:}

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谢谢朋友们关心,已经好多了  发表于 2017-9-12 10:14
祝早日康复!  发表于 2017-9-12 10:03
多休息、多喝水、少运动。  发表于 2017-9-12 08:49

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发表于 2017-9-10 23:47:57 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-10 23:47
" t2 t, P, I1 ]1 c, O" f陪老人出去两天,开车多,走路少了

/ J! n* n. X) M, | 1586780395.jpg * u, W5 F: ~4 }
晚上回家才开始补作业{:1_318:}

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谢谢鼓励  发表于 2017-9-12 23:27
精神可佳!  发表于 2017-9-11 08:44

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