《我们的健身日记》专贴

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-8-9 22:50
今天有客到访，走的少了。
. e# E: x; u% H2 h晚安

, V8 |7 z- e$ j5 i: [今天有些私事要处理，走的少了。按时备案，问安朋友们

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-8-8 22:47
晚上正走路时，九寨沟发生地震，都在院子闲聊，有人吓得不敢回家了。大震跑不了，小震不用跑，放宽心， ...

今天有客到访，走的少了。
$ Z0 s/ L# m+ w- o% S晚安

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-8-7 23:51
下了一天雨，晚上到渭河边走路，人少空气好，太舒服了，就走多了。
晚安，朋友们！！！

8 f# z) @0 t: x5 B$ i+ i1 J晚上正走路时，九寨沟发生地震，都在院子闲聊，有人吓得不敢回家了。大震跑不了，小震不用跑，放宽心，该干嘛干嘛。
$ s( o5 D! h5 a祝福四川的朋友们安好。

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-8-6 22:42
今天和家人去秦岭山中避暑，走了多少不知道啦，手机就记了这些，没电了
5 D/ j6 O- ~" k* g3 M9 c晚安，朋友

$ j5 I0 w  u$ y下了一天雨，晚上到渭河边走路，人少空气好，太舒服了，就走多了。{:1_318:}
- u4 _! Y" c' V( [8 @2 K7 ]2 p. w晚安，朋友们！！！

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-8-5 23:16
; D& c9 b- @1 y$ ^) R* `* H/ ]朋友们周末快乐

今天和家人去秦岭山中避暑，走了多少不知道啦，手机就记了这些，没电了{:1_327:}
! c' X0 R4 P8 ^7 ?! Y晚安，朋友

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-8-4 22:55
% `& L. B  m6 e7 e) W预报后天是大雨，希望能送来清凉，今天天气有些闷热了，33度，还行吧。
问好朋友们，晚安。

朋友们周末快乐

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-8-4 01:12
4 j  {! S. i* |$ q+ l/ ~, a打开备案

* }% M& n' j( }) G' K$ N) i预报后天是大雨，希望能送来清凉，今天天气有些闷热了，33度，还行吧。
问好朋友们，晚安。

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-8-2 23:32
今天温度还行，走着也就~~，希望明天不要太热
1 I4 y/ O! F' T5 B0 P) n. P打卡问好睡觉喽

打开备案

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-8-1 23:20
7 N6 T/ n* z/ C5 }4 t- \战友们节日快乐，今天论坛好热闹，看得眼花缭乱，还顾不过来，真好。如果天天这样人就受不了了{:1_318: ...

" k- x/ U8 m1 R& b8 W
今天温度还行，走着也就~~，希望明天不要太热{:1_329:}
打卡问好睡觉喽

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-7-31 23:54
渭河上的观光桥开始灯光调试了，再有一段时间旁边就又多一景观，离家直线距离2公里 。
, u* e& p, ?" ~6 b2 w% [1 [6 @祝战 ...

战友们节日快乐，今天论坛好热闹，看得眼花缭乱，还顾不过来，真好。如果天天这样人就受不了了{:1_318:}
4 ~  E6 j' \5 S$ f. f& I' l趁天气还不太热，今天多走几步，明天又该升温了{:1_327:}

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-7-31 01:12
打卡签到

$ v0 s) d/ V7 V- @, W( b
& _4 E& k: Z( o+ ?. H. A+ J# |渭河上的观光桥开始灯光调试了，再有一段时间旁边就又多一景观，离家直线距离2公里{:1_329:} 。
  ^* s  P1 q* ~祝战友们八一快乐。

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-7-29 23:19
5 ~4 M/ R( P& {/ V今天温度不高22度，但走的不多，听闻甘肃一战友中午走了，心情不好。
: O/ _% `$ \! F4 }  _7 k7 G朋友们保重。

  b; G7 E8 a9 R( r/ b
% Y. Z! B& S& e1 m打卡签到

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-7-28 23:38
白天毛毛细雨，晚上至少中雨，温度21度，比前几天下降18~19度，背心短裤有些凉
% M, V% r/ L* M舒服的周末{ ...

$ G3 M* N/ s5 T1 a+ m, x! e0 A3 L9 ^; b
2 n0 }( P+ E7 i. Q今天温度不高22度，但走的不多，听闻甘肃一战友中午走了，心情不好。
朋友们保重。

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-7-27 23:58
% X2 @; x3 R. S- w3 |) P3 [哈哈，太高兴了，终于下雨了，温度目前24度，爽，虽说还是地下工作者
睡个好觉

4 I$ H1 J2 F1 l! S& U白天毛毛细雨，晚上至少中雨，温度21度，比前几天下降18~19度，背心短裤有些凉{:1_318:}
舒服的周末{:1_325:}

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-7-26 23:34
27度，真是两个世界的感觉，现在我们这里还是32度 ，走路还是在地下完成，小区的保安都把我当 ...

& d, @. Z3 L/ W
哈哈，太高兴了，终于下雨了，温度目前24度，爽，虽说还是地下工作者{:1_318:}
- j( z( L$ \4 l  P! Q1 y5 M1 k睡个好觉{:1_325:}

云淡风轻

想念依然 发表于 2017-7-25 11:22
$ M9 v8 ~3 r7 M$ }我这里白天太阳特别猛烈，容易被晒伤。晚上没有那么热。今天不热，最高温度只有27度，但是特别潮湿，还是 ...

9 W: B+ V" Q' I. I6 \
6 ?' T! z4 t9 O' O9 G* E+ |5 k27度，真是两个世界的感觉，现在我们这里还是32度{:1_327:} ，走路还是在地下完成，小区的保安都把我当成地下工作者了{:1_318:}

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-7-24 23:42
$ |3 y9 C8 W) b不知道朋友们哪里热不热，反正我们这里的温度是离奇的高，走路转入地下
问好睡觉

今天温度32度还能接受，有拖挂，走不快也走不多{:1_318:} ，刚刚完成任务拿来交差{:1_329:}
/ b" a) K% e3 f- m) g晚安朋友们{:1_325:}

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-7-23 23:52
6 P) E: l2 D+ F; g% S. x+ r% T* @真是受不了的温度，也不敢走的太多了。
3 P- ^/ p) Q5 ], N5 V" V, k问好睡觉。

% l) d( x' Z( K% _3 P% Z
6 }. S" e. u( R& T3 A) |" z" i不知道朋友们哪里热不热，反正我们这里的温度是离奇的高，走路转入地下{:1_327:}
问好睡觉{:1_325:}

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-7-22 23:49
打卡签到，问好睡觉。

/ e6 K9 a6 o( d$ d+ s
真是受不了的温度，也不敢走的太多了。
问好睡觉。

云淡风轻

云淡风轻 发表于 2017-7-21 23:09
- B2 E0 _+ b+ r4 z  Y晚上太热，8点多还是37度，走了一会，任务完成，真是挥汗如雨，回家洗洗，这天气啥时候到头啊？
不说 ...

8 d0 I7 \. K8 K( z/ V" r6 O' L
打卡签到，问好睡觉。