设为首页收藏本站帮助手册
开启辅助访问 官方微信切换到宽版

军转网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步，快速开始

微信登录

微信扫一扫，快速登录

军转网»军转论坛 › 军转生活 › 体育健康 › 《我们的健身日记》专贴
12345678910... 16下一页
返回列表 发新帖
楼主: 车在征途

[运动之乐] 《我们的健身日记》专贴

    [复制链接]
新人报到2016
发表于 2017-7-18 21:39:35 | 显示全部楼层
进入图片模式
新人报到2016 发表于 2017-7-16 22:032 V2 E% S& I* c  u- M6 _( T
https://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2560506

# ]) r- U! _8 ^5 X' G; [https://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... ;page=1#pid30631812

评分

参与人数 2经验 +30 津贴 +40 收起 理由
沈阳第二故乡 + 30 + 30 赞一个!
山溪岩 + 10 谢谢发表精彩内容，论坛有您真好！

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

新人报到2016
发表于 2017-7-16 22:03:17 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-7-14 22:11
4 W+ A' g/ Y# y) v5 V& Vhttps://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2560225&page=1#pid30627446

$ e4 X6 S" j6 C4 w5 Dhttps://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2560506

评分

参与人数 2经验 +30 津贴 +40 收起 理由
山溪岩 + 10 谢谢发表精彩内容，论坛有您真好！
沈阳第二故乡 + 30 + 30 很给力!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

新人报到2016
发表于 2017-7-14 22:11:21 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-7-13 22:36
; _4 |6 G& p6 I5 p! chttps://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2560064&page=1#pid30625216

5 [$ t) f1 z; Z" D+ m( C5 z; ghttps://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... ;page=1#pid30627446

评分

参与人数 1经验 +30 津贴 +30 收起 理由
沈阳第二故乡 + 30 + 30 很给力!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

新人报到2016
发表于 2017-7-13 22:36:02 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-7-12 22:21
! \$ q, _# K- W) A5 [" o8 L" Rhttps://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2559915&page=1#pid30624217

( j4 d8 {1 f4 Z- jhttps://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... ;page=1#pid30625216

评分

参与人数 1经验 +30 津贴 +30 收起 理由
沈阳第二故乡 + 30 + 30 谢谢精彩回复，论坛有您真好！

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

新人报到2016
发表于 2017-7-12 22:21:27 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-7-11 21:50: N" R  p; f6 y7 ]
https://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2559782&page=1#pid30620674
  T0 W7 I$ t( m/ G
https://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... ;page=1#pid30624217

点评

山溪岩
运动手表要求严呀！  发表于 2017-7-13 16:18

评分

参与人数 2经验 +30 津贴 +40 收起 理由
沈阳第二故乡 + 30 + 30 很给力!
山溪岩 + 10 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

新人报到2016
发表于 2017-7-11 21:50:31 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-7-10 22:10
2 h7 O* @2 c4 |/ I3 w5 E4 ^$ `https://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2559654&page=1#pid30619350

7 M$ f2 b, G4 I4 u0 ]9 m5 n8 O4 qhttps://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... ;page=1#pid30620674

点评

山溪岩
训练不可避免有低潮！  发表于 2017-7-13 16:25

评分

参与人数 2经验 +30 津贴 +40 收起 理由
沈阳第二故乡 + 30 + 30 很给力!
山溪岩 + 10 谢谢发表精彩内容，论坛有您真好！

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

新人报到2016
发表于 2017-7-10 22:10:34 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-7-9 21:422 J  k+ {# Q& `9 W. T. Q7 v/ G8 K
https://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2559541&page=1#pid30617087
* I( s9 x* r% U) C% F
https://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... ;page=1#pid30619350

点评

新人报到2016
最快的速度，还不知道是不是软件出问题了，O(∩_∩)O哈！  发表于 2017-7-11 21:50
山溪岩
配速4分40很好！  发表于 2017-7-11 14:26

评分

参与人数 3经验 +30 津贴 +42 收起 理由
沈阳第二故乡 + 30 + 30 赞一个!
山溪岩 + 10 赞一个!
PLACOMMISSAR + 2 感谢您为论坛的繁荣做出贡献！

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

新人报到2016
发表于 2017-7-9 21:42:20 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-7-8 10:53+ R% \7 E4 ~0 b7 C6 g, K
https://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2559274&page=1#pid30614499
0 S9 T& i* `# V' x' @
https://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... ;page=1#pid30617087

点评

山溪岩
塑胶跑道，跑着很好！  发表于 2017-7-11 14:35

评分

参与人数 2经验 +30 津贴 +40 收起 理由
沈阳第二故乡 + 30 + 30 很给力!
山溪岩 + 10 谢谢发表精彩内容，论坛有您真好！

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

新人报到2016
发表于 2017-7-8 10:53:47 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-7-6 22:192 |$ {( |! E3 S' ~" Y
https://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2559093&page=1#pid30611739

3 }& H; p: y8 P$ H9 Ehttps://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... ;page=1#pid30614499

点评

山溪岩
跑步练字，文武兼备！  发表于 2017-7-8 17:38

评分

参与人数 2经验 +30 津贴 +40 收起 理由
沈阳第二故乡 + 30 + 30 赞一个!
山溪岩 + 10 谢谢发表精彩内容，论坛有您真好！

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

新人报到2016
发表于 2017-7-6 22:19:56 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-7-5 21:12" Y. y/ J" O* h7 L0 r
https://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2558948&page=1#pid30608631

: K( B6 y1 L1 H% l, H0 bhttps://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... ;page=1#pid30611739

点评

山溪岩
雨天自然跑休！  发表于 2017-7-7 15:22

评分

参与人数 2经验 +30 津贴 +40 收起 理由
沈阳第二故乡 + 30 + 30 赞一个!
山溪岩 + 10 谢谢发表精彩内容，论坛有您真好！

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

新人报到2016
发表于 2017-7-5 21:12:43 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-7-4 21:33
( L% g4 |* r8 o# r7 D# A0 @+ }; ahttps://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2558777&page=1#pid30607285
0 r$ h  D4 C) x7 s; ], S. _
https://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... ;page=1#pid30608631

点评

山溪岩
有回复！  发表于 2017-7-7 15:31

评分

参与人数 2经验 +30 津贴 +40 收起 理由
沈阳第二故乡 + 30 + 30 赞一个!
山溪岩 + 10 谢谢发表精彩内容，论坛有您真好！

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

新人报到2016
发表于 2017-7-4 21:33:40 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-7-3 22:460 w/ H: l. x* F
https://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2558626&page=1#pid30603364
6 l) a* S7 i  f5 A# e# `- Y
https://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... ;page=1#pid30607285

评分

参与人数 1经验 +30 津贴 +30 收起 理由
沈阳第二故乡 + 30 + 30 很给力!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

新人报到2016
发表于 2017-7-3 22:46:26 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-7-2 22:409 M# ]- v& s) v! a! c# Z' P* w
https://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2558539&page=1#pid30602654

5 r3 p9 f" i9 o. F8 Ghttps://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... ;page=1#pid30603364

评分

参与人数 1经验 +30 津贴 +30 收起 理由
沈阳第二故乡 + 30 + 30 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

新人报到2016
发表于 2017-7-2 22:40:19 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-7-1 21:06
. \' L# z% e- F, ^https://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2558239&page=1#pid30598976' S4 V0 C" N- g1 F) z1 z
谢谢大家的鼓励！希望 ...

5 t4 c7 @" d) C# F5 r- `, \7 jhttps://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... ;page=1#pid30602654

点评

新人报到2016
没办法，时间安排不过来了~只好提前，确实跑着不舒服的~  发表于 2017-7-3 22:46
山溪岩
下午5点跑步太热了！  发表于 2017-7-3 17:15

评分

参与人数 2经验 +30 津贴 +40 收起 理由
沈阳第二故乡 + 30 + 30 很给力!
山溪岩 + 10 谢谢发表精彩内容，论坛有您真好！

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

新人报到2016
发表于 2017-7-1 21:06:57 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-6-29 21:44# w0 z; }; U+ f: G
https://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2558107&page=1#pid30597043

" n" |. K6 s! Y) S, \- c# Ghttps://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... ;page=1#pid30598976
) O$ A) H. z8 z5 f: q& O) \谢谢大家的鼓励！希望自己能够成功坚持马拉松训练{:1_328:}

点评

山溪岩
预祝马拉松训练早日成功！  发表于 2017-7-2 21:45

评分

参与人数 2经验 +30 津贴 +40 收起 理由
沈阳第二故乡 + 30 + 30 很给力!
山溪岩 + 10 很给力!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

新人报到2016
发表于 2017-6-29 21:44:12 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-6-28 21:59* }+ ^; e- H- _3 o3 X5 T# ?
https://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2557972&page=1#pid30594766

7 @; h  e; N0 V4 lhttps://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... ;page=1#pid30597043

点评

山溪岩
开始实施马拉松训练计划，支持！  发表于 2017-7-1 14:52

评分

参与人数 2经验 +30 津贴 +40 收起 理由
山溪岩 + 10 赞一个!
沈阳第二故乡 + 30 + 30 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

新人报到2016
发表于 2017-6-28 21:59:45 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-6-27 22:43
1 ?: N: Y" O4 U& ?6 Lhttps://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2557861
1 Z4 V. [! I$ x& x; Q3 ]+ @
https://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... ;page=1#pid30594766

评分

参与人数 1经验 +30 津贴 +30 收起 理由
沈阳第二故乡 + 30 + 30 很给力!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

新人报到2016
发表于 2017-6-27 22:43:04 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-6-26 22:18
0 {3 L$ c5 U7 o0 z! Yhttps://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2557751&page=1#pid30590891
6 ?; w/ n: u) b) P# l+ _4 |
https://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2557861

评分

参与人数 2经验 +30 津贴 +40 收起 理由
山溪岩 + 10 谢谢发表精彩内容，论坛有您真好！
沈阳第二故乡 + 30 + 30 很给力!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

新人报到2016
发表于 2017-6-26 22:18:58 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-6-25 22:04
) ]9 C6 B, M& qhttps://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2557633&page=1#pid30589950
+ t6 m: y, i2 ?" Y! J
https://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... ;page=1#pid30590891

评分

参与人数 1经验 +30 津贴 +30 收起 理由
沈阳第二故乡 + 30 + 30 很给力!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

新人报到2016
发表于 2017-6-25 22:04:10 | 显示全部楼层
新人报到2016 发表于 2017-6-24 21:54
$ F1 {' u1 u7 ]5 L1 r* |0 {* U" vhttps://www.junzhuan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2557449&page=1#pid30587429
2 D6 o5 E0 ^+ O* _  B
https://www.junzhuan.com/forum.php?mo ... ;page=1#pid30589950

评分

参与人数 2经验 +30 津贴 +40 收起 理由
沈阳第二故乡 + 30 + 30 很给力!
山溪岩 + 10 谢谢发表精彩内容，论坛有您真好！

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
12345678910... 16下一页
返回列表 发新帖

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

本版积分规则