《我们的健身日记》专贴

车在征途

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《我们的健身日记》：今天你动了没？

　
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只要动起来，就会乐起来；只要动起来，就会有收获；只要动起来，就会有故事；只要动起来，就会有奇遇——山溪岩

+ u6 [# P! o1 J( X! a9 I. M$ N    经山溪岩和蓝往筹备，新建此专贴，欢迎大家踊跃跟帖参与，跟帖范例如下：
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& ~7 z! l: H1 ~3 o- p, x4 k+ \        “好长时间没有锻炼了，今天快步走了5公里，感觉有点吃紧，但我会继续坚持，晚餐也会少吃一些，争取减掉将军肚。自拍一个，记录一下……”

$ ~* U# P' {& v# \       这样是不是很简单，把您运动的情况、感想和见闻记下来，其实就这么简单！
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       重在参与，贵在坚持，动起来，记下来，相互交流、相互督促，在不久的将来，你会遇见一个全新的自己！战友们快来吧！图文视频皆可，只要是锻炼健身的内容就可以。本帖设置为“回帖倒序排列”，每人每天在此跟帖发表日记不超过两篇，热忱欢迎大家在帖子上互相使用回复以及点评、加分的方式来交流，点评、回复的篇数不限，版主将根据回帖质量，给予适当加分值，与《体坛快讯专贴》一样，每月还将进行一次集中评奖。字数在20至200字之间，超过200字篇幅的则应发主帖在“原创感想”栏目。

仰望羔羊1

仰望灬羔羊 发表于 2021-6-5 19:02
6月5日，今天微信运动步行10000多步，捐步1.31元，支付宝运动捐步0.52元。

6月6日，今天微信运动步行10000多步，捐步0.43元，支付宝运动捐步0.54元。

仰望羔羊1

仰望灬羔羊 发表于 2021-6-4 18:22
6月4日，今天微信运动步行10000多步，捐步1.11元，支付宝运动捐步0.48元。

6月5日，今天微信运动步行10000多步，捐步1.31元，支付宝运动捐步0.52元。

仰望羔羊1

仰望灬羔羊 发表于 2021-6-3 19:42
3 _' r% G8 L" F$ A* E+ R6月3日，今天微信运动步行10000多步，捐步0.84元，支付宝运动捐步0.46元。

6月4日，今天微信运动步行10000多步，捐步1.11元，支付宝运动捐步0.48元。

仰望羔羊1

仰望灬羔羊 发表于 2021-6-2 19:11
5 {5 Y% v) J# Y3 V- ~6月2日，今天微信运动步行10000多步，捐步2.66元，支付宝运动捐步0.54元。

$ K( I+ p/ _5 O' G6月3日，今天微信运动步行10000多步，捐步0.84元，支付宝运动捐步0.46元。

仰望羔羊1

仰望灬羔羊 发表于 2021-6-1 18:34
6月1日，今天微信运动步行10000多步，捐步1.26元，支付宝运动捐步0.48元。

0 Z, T! x, Y. p  d8 U) V6月2日，今天微信运动步行10000多步，捐步2.66元，支付宝运动捐步0.54元。

仰望羔羊1

仰望灬羔羊 发表于 2021-5-31 20:03
5月31日，今天微信运动步行10000多步，捐步1.06元，支付宝运动捐步0.52元。

6月1日，今天微信运动步行10000多步，捐步1.26元，支付宝运动捐步0.48元。

仰望羔羊1

仰望灬羔羊 发表于 2021-5-30 19:17
) S( T2 s& W6 O3 Z" q8 }3 N5月30日，今天微信运动步行10000多步，捐步0.19元，支付宝运动捐步0.54元。

+ h) |" r2 u3 E% Q5月31日，今天微信运动步行10000多步，捐步1.06元，支付宝运动捐步0.52元。
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仰望羔羊1

仰望灬羔羊 发表于 2021-5-29 20:51
8 y3 X: j9 x& O! g; ^2 c5月29日，今天微信运动表现10000多步，捐步1.01元，支付宝运动捐步0.48元。

! F: ?# z( B& L5月30日，今天微信运动步行10000多步，捐步0.19元，支付宝运动捐步0.54元。

仰望羔羊1

仰望灬羔羊 发表于 2021-5-28 20:11
5月28日，今天微信运动步行10000多步，捐步0.54元，支付宝

8 h) L, h% @- T# v6 C- E5月29日，今天微信运动表现10000多步，捐步1.01元，支付宝运动捐步0.48元。

仰望羔羊1

仰望灬羔羊 发表于 2021-5-27 18:36
( S! y+ ^* R, Y+ Z3 y. Y# F5月27日，今天微信运动步行10000多步，捐步2.83元，支付宝运动捐步0.4元。

5月28日，今天微信运动步行10000多步，捐步0.54元，支付宝

仰望羔羊1

仰望灬羔羊 发表于 2021-5-26 18:10
) P+ m2 v, ]+ h2 ?) g& O. m. H5月26日，今天微信运动步行10000多步，捐步3.02元，支付宝运动捐步0.44元。

. i. X8 {; `( K* n5月27日，今天微信运动步行10000多步，捐步2.83元，支付宝运动捐步0.4元。
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仰望羔羊1

仰望灬羔羊 发表于 2021-5-25 20:26
5月25日，今天微信运动步行10000多步，捐步0.41元，支付宝运动捐步0.48元。

* ?; K% q4 K: m3 _8 O5月26日，今天微信运动步行10000多步，捐步3.02元，支付宝运动捐步0.44元。

仰望羔羊1

仰望灬羔羊 发表于 2021-5-24 20:00
5月24日，今天微信运动步行10000多步，捐步0.95元，支付宝运动捐步0.54元。

5月25日，今天微信运动步行10000多步，捐步0.41元，支付宝运动捐步0.48元。

仰望羔羊1

仰望灬羔羊 发表于 2021-5-23 19:22
5月23日，今天微信运动步行10000多步，捐步0.44元，支付宝运动捐步0.52元。

4 h9 N: X5 w: E! Z* t5月24日，今天微信运动步行10000多步，捐步0.95元，支付宝运动捐步0.54元。
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仰望羔羊1

仰望灬羔羊 发表于 2021-5-22 19:11
0 k% ]' k. O, s: d2 q1 q+ @/ u/ o/ x5月22日，今天微信运动步行10000多步，捐步2.02元，支付宝运动捐步0.54元。

/ j# k, V  w/ A2 z1 g5月23日，今天微信运动步行10000多步，捐步0.44元，支付宝运动捐步0.52元。
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仰望羔羊1

仰望灬羔羊 发表于 2021-5-20 19:27
5月20日，今天微信运动步行10000多步，捐步0.3元，支付宝运动捐步0.46元。

5月22日，今天微信运动步行10000多步，捐步2.02元，支付宝运动捐步0.54元。
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仰望羔羊1

仰望灬羔羊 发表于 2021-5-19 20:02
5月19日，今天微信运动步行10000多步，捐步0.7元，支付宝运动捐步0.46元。

5 K4 `2 S$ G- j1 O6 ?/ U0 Z3 n5月20日，今天微信运动步行10000多步，捐步0.3元，支付宝运动捐步0.46元。
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仰望羔羊1

仰望灬羔羊 发表于 2021-5-18 19:13
( I7 Y( K) W7 }' a5月18日，今天微信运动步行10000多步，捐步0.97元，支付宝运动捐步0.46元。

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仰望羔羊1

仰望灬羔羊 发表于 2021-5-17 19:11
. H4 k. z; g, x# J- E( P1 Y5月17日，今天微信运动步行10000多步，捐步0.57元，支付宝运动捐步0.46元。

5月18日，今天微信运动步行10000多步，捐步0.97元，支付宝运动捐步0.46元。

仰望羔羊1

仰望灬羔羊 发表于 2021-5-16 19:37
5月16日，今天微信运动步行10000多步，捐步0.59元，支付宝运动捐步0.42元。

5月17日，今天微信运动步行10000多步，捐步0.57元，支付宝运动捐步0.46元。
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