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楼主: 车在征途

[运动之乐] 《我们的健身日记》专贴

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发表于 2017-9-30 01:01:33 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-29 15:44
5 F5 y/ v* H( w- D7 r. d昨天忘记帐了 。补上

2 K* z) E! x% l' X2 _ 1396390257.jpg " S. r/ e8 X9 ?) V! n) B
今天带妈妈去复查眼睛,手术后恢复很好{:1_330:}

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祝老人家早日康复!  发表于 2017-9-30 16:42

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山溪岩 + 10 祝老人安康!
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发表于 2017-9-29 15:44:55 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-27 23:363 W, w0 a2 S7 F
例行报备,走的多了

# w) s9 E9 n5 L8 Y9 X 1483431303.jpg , H0 m9 A/ W2 L- a5 J( J2 o0 N! T3 t
昨天忘记帐了{:1_327:} 。补上{:1_318:}

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月底了,加分也不能拖了。哈哈!  发表于 2017-9-30 16:40

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山溪岩 + 10 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
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发表于 2017-9-27 23:36:17 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-26 22:38
8 ?. ?" L& C  z; I+ q0 T/ q+ i下了一天雨,走路在跑步机上完成的,没有在室外走路舒服,感觉比室外走路要累。
7 l+ t: @* J! C6 Z: T
1869088748.jpg
0 r' x6 q5 W9 _' A" |" z! ~例行报备,走的多了{:1_318:}

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跑步机没少走。  发表于 2017-9-29 07:55

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山溪岩 + 10 很给力!2万步!

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发表于 2017-9-26 22:38:11 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-25 23:09
& Z5 H, M, n9 i3 \0 m今天老爸的同学来看望老爸,老两口85岁,和女儿、女婿带重孙子从成都开车过来,身体好的让人羡慕。去年 ...

* |8 o( u; V. P2 h+ p 1547529285.jpg * ~2 J8 U) ^! }% E' [" w0 X
下了一天雨,走路在跑步机上完成的,没有在室外走路舒服,感觉比室外走路要累。

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发表于 2017-9-25 23:09:26 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-24 23:03+ v4 Q+ n; [6 z3 g
今天和老婆去看一个朋友的妈妈,八十多岁的人了,查出白血病,让朋友很难受,治不治老人、孩子都遭罪。 ...
$ P# O, _- P& y) i; p, J9 s/ w
1323148813.jpg
, t$ p8 P$ x# o/ g0 C/ r今天老爸的同学来看望老爸,老两口85岁,和女儿、女婿带重孙子从成都开车过来,身体好的让人羡慕。去年我和爱人去成都看望过两位老人,当时二老刚从昆明旅游回来。

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沈阳第二故乡 + 30 + 40 很给力!
山溪岩 + 10 很给力!

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发表于 2017-9-24 23:03:00 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-24 22:57
* M4 |/ [. C  P( ?& c* C昨天有事忘发了,补上日记
7 J3 P/ l! h# R0 l1 d+ G+ n
213823574.jpg
5 y+ s0 ~  i) t/ Z今天和老婆去看一个朋友的妈妈,八十多岁的人了,查出白血病,让朋友很难受,治不治老人、孩子都遭罪。健康是第一位的,祝朋友们都健康快乐。

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年轻感觉不出来,人老了才知健康的重要性。晚矣!  发表于 2017-9-25 08:40

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沈阳第二故乡 + 30 + 30 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!

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发表于 2017-9-24 22:57:32 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-22 23:42
7 z7 P+ p9 G5 o' U. E5 b# Q总算可以自由一天了,干些自己想干的事情。
& m; D* |4 H: N/ }* h. A+ ]
1914905924.jpg
1 R1 Z7 H5 B" i6 E昨天有事忘发了,补上日记{:1_318:}

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发表于 2017-9-22 23:42:37 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-22 23:41
+ R; I! U) r: q2 @- D! a4 [* c现在的医疗条件真是发达,白内障做手术简直太快了,从进手术室到出来22分钟,住院连皮三天,花费近八千 ...

  X) C9 \+ _. z: I  M7 G& f. l) q 1579658790.jpg
  ?) b+ L, s3 r* d# e/ \总算可以自由一天了,干些自己想干的事情。

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祝你身体健康,快乐锻炼!  发表于 2017-9-23 05:18

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山溪岩 + 10 很喜欢这句话,很给力!
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发表于 2017-9-22 23:41:35 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-21 00:57+ @/ J) S5 I9 Y7 ]& m
妈妈今天做了右眼的白内障手术,一切顺利,如果没有问题明天出院。
4 ?0 g  Q9 M. K- {$ R7 x5 p祝她老人家早日康复。
) ~. K, D- X' ~1 |  p+ K; [
20310435.jpg
) j8 R7 x" _9 Q1 d现在的医疗条件真是发达,白内障做手术简直太快了,从进手术室到出来22分钟,住院连皮三天,花费近八千,看病不是一般的贵,花钱买健康呗。

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发表于 2017-9-21 00:57:08 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-20 01:07
$ K! g/ |  w  v  F; B" g( x今天把儿子送走了,明天带老妈去做白内障手术,又要忙活几天了。

& e. `) c9 X. X 2016649129.jpg
0 x8 }: C1 b0 N( V妈妈今天做了右眼的白内障手术,一切顺利,如果没有问题明天出院。4 q  \$ N7 P! _9 N2 c- ~/ W" E
祝她老人家早日康复。

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谢谢朋友们关心 握手啦  发表于 2017-9-22 23:43
祝福老人家早日康复!生活幸福!  发表于 2017-9-21 08:11

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山溪岩 + 10 祝老人早日康复!
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发表于 2017-9-20 01:07:37 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-19 00:10
4 n. U2 c5 S9 k8 t8 p/ d今天和儿子陪着他爷爷、奶奶聚了一天,中午还带老人出去搓了一顿,明天就要走了
- ?" ?0 h/ A* U( R2 I
522092381.jpg
; q8 j3 x! J1 s- [/ |+ J今天把儿子送走了,明天带老妈去做白内障手术,又要忙活几天了。

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这时候才体现养儿防老的重要。  发表于 2017-9-21 07:43
谢谢朋友们关心  发表于 2017-9-21 00:57
祝手术一切顺利!早日康复!  发表于 2017-9-20 21:55

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发表于 2017-9-19 00:10:12 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-19 00:07
% C, g7 c' R: F$ Q8 ^! V儿子从四川赶回来参加他哥哥的婚礼,我们也是有近3个月没有见面了,今天带儿子到周边一些小景点逛了一 ...
" @' Q  O* w3 E) R9 ^, V- T3 R3 S7 n8 ^
1722444142.jpg 0 T  h: f  O5 z3 X& l( w: q$ a
今天和儿子陪着他爷爷、奶奶聚了一天,中午还带老人出去搓了一顿,明天就要走了{:1_327:}

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发表于 2017-9-19 00:07:34 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-19 00:04
' o% I* S8 Z3 p: f8 c* r2 y0 d今天外甥结婚,人多好热闹,俺由于感冒,加之要照顾父母,没有喝喜酒,有点小遗憾,回头一定要找回了{: ...

' {% P7 b  i* j) |, d4 [ 530415794.jpg   a; ~- x% R0 T* L
儿子从四川赶回来参加他哥哥的婚礼,我们也是有近3个月没有见面了,今天带儿子到周边一些小景点逛了一天,享受天伦{:1_318:}

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祝家人健康开心!  发表于 2017-9-19 09:20
家人团聚就是幸福!  发表于 2017-9-19 08:23

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发表于 2017-9-19 00:04:40 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-15 23:09
2 J+ [9 s, C$ x# p$ m上网时间少了,匆匆备案,明天外甥结婚喽

. s9 h  i( a7 o. ]1 Y 1006827569.jpg
, y& x& z! Z/ U1 L! N, B( Y9 @7 J今天外甥结婚,人多好热闹,俺由于感冒,加之要照顾父母,没有喝喜酒,有点小遗憾,回头一定要找回了{:1_318:}

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跟着忙乎,喜酒可以初上。  发表于 2017-9-19 08:22

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发表于 2017-9-15 23:09:46 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-14 22:21: X+ e3 N6 h! |) G" o4 }9 E5 O
今天去姐姐家帮忙,又是酒店,又是宾馆,跑来跑去竟然比这几天走的还多,算不算因事得福啊,哈哈。

& y, f4 {( e7 L0 Z5 r 1666306229.jpg " h2 s% K9 N4 q& F; l; f
上网时间少了,匆匆备案,明天外甥结婚喽{:1_329:}

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发表于 2017-9-14 22:21:57 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-13 23:40
' i" @- K- B4 e1 _2 {4 g16号外甥结婚,今天去帮忙,走路计划有些乱了,过两天可能更乱,娶个外地媳妇真是麻烦,娘家要来六十多 ...

+ T9 E! |. B: _- g% g/ V. v 1696458802.jpg + x+ N" e4 E; `
今天去姐姐家帮忙,又是酒店,又是宾馆,跑来跑去竟然比这几天走的还多,算不算因事得福啊,哈哈。

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没少运动。  发表于 2017-9-18 07:01

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发表于 2017-9-13 23:40:35 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-12 23:17
/ T! M- S* N3 c  r7 X感冒好了许多,感谢朋友们关心。
+ L! R2 w% c# ^9 w2 t
2127345728.jpg
& @7 @6 ?' {8 P6 ~, q) J8 @$ J16号外甥结婚,今天去帮忙,走路计划有些乱了,过两天可能更乱,娶个外地媳妇真是麻烦,娘家要来六十多个,想想就头大。

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喜事,祝福!  发表于 2017-9-14 10:41

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发表于 2017-9-12 23:17:31 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-11 23:326 y, g: ?6 K0 a  M
感冒进行中,适量运动
* T$ E6 _) D0 k& K- v. G
1563736307.jpg
" S. W3 g; ]& r' X* f& M. M5 y感冒好了许多,感谢朋友们关心。

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谢谢沈版关心 抓手啦  发表于 2017-9-13 10:43
祝早日康复!  发表于 2017-9-13 09:00

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发表于 2017-9-11 23:32:55 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-10 23:47
+ J. L- |3 D$ u0 J2 ^2 p2 u. r晚上回家才开始补作业

* ~' W! b+ R7 o7 p 1593777532.jpg 0 A% \- C1 U' s, X( j
感冒进行中,适量运动{:1_318:}

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发表于 2017-9-10 23:47:57 | 显示全部楼层
云淡风轻 发表于 2017-9-10 23:47
# F% }" z0 ~0 O# ^% N6 a陪老人出去两天,开车多,走路少了

5 W: C; _! `( | 1586780395.jpg ' t- K3 W" _( r4 B
晚上回家才开始补作业{:1_318:}

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