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[运动之乐] 【蓝往谈运动】长跑后怎么恢复

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发表于 2015-10-23 10:57:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2015-10-23 13:37:35 | 显示全部楼层
要多休息,及时补充水份

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这个头像比较可爱  发表于 2015-10-23 13:41

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参与人数 2经验 +20 津贴 +20 收起 理由
沈阳第二故乡 + 20 + 10 谢谢精彩回复,论坛有您真好!
蓝往 + 10 很给力!

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 成长值: 17200

发表于 2015-10-23 15:34:12 | 显示全部楼层
谢谢指导。你真是个好人。

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菩萨表扬,心情舒爽  发表于 2015-10-23 15:36
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 成长值: 21025

发表于 2015-10-23 17:38:00 | 显示全部楼层
长跑后恢复,大家要学习了解一下,很适用。
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发表于 2015-10-26 15:15:02 | 显示全部楼层
建议将自己关于运动知识方面的主帖使用统一的标题,如标题前加上“【蓝往谈运动】”作为统一的前缀,以形成自己的专辑,本文我已编辑了,后续的此类文章请注意一些。等形成系列了,我再单独建一个汇总帖,收入置顶的——会员优秀专辑汇集帖(江海一号,东北活雷锋……)% y7 L9 N1 B0 q6 V; t! x8 O) j
http://bbs.junzhuan.com/forum.ph ... &fromuid=579589- M( E; F6 ^# J, w4 _+ Q# J6 d; t
(出处: 军转网)
$ I1 d% r- L. b# y另外,可以在这样的知识帖里加个打油诗或几句自己的感受,这样就不属于通篇的转载了。不知您意下如何, M1 n: [  N. a
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5 ]% d" T0 d9 E$ X0 R, K5 [6 N, w
                               
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4 ?9 X3 N$ w# L' r
本文还请 @山溪岩 战友来看看
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发表于 2015-10-28 22:28:07 | 显示全部楼层
车在征途 发表于 2015-10-26 15:15! w& m; K$ G5 \) Y4 R$ m
建议将自己关于运动知识方面的主帖使用统一的标题,如标题前加上“【蓝往谈运动】”作为统一的前缀,以形成 ...
4 j# j; f1 n8 R- y0 C5 A1 n. c
统一标题格式很好,学习了。
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