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[运动之乐] 冬季跑步的那些事儿:晨跑不宜早 防风防寒很重要

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发表于 2015-12-3 00:33:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 2015-12-3 06:27:41 | 显示全部楼层
冬天晨跑有说法,小心为好。

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沈阳第二故乡 + 20 + 10 沙发奖!
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发表于 2015-12-3 09:31:09 | 显示全部楼层
最近我一直在屋里原地跑,感觉也不错~

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天气寒冷,加之空气不好,在家锻炼也不错。  发表于 2015-12-3 14:25

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发表于 2015-12-3 09:31:15 | 显示全部楼层
最近我一直在屋里原地跑,感觉也不错~
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 growth: 6580

发表于 2015-12-3 14:27:35 | 显示全部楼层
冬季锻炼——跑步,给我的感觉,就是穿衣太不好把握了,穿少冷、穿多热。哈哈!其它提醒非常好!
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