牛奶虽好，九类人尽量别喝（图/文）

沈阳第二故乡

- `6 ]$ f: e3 n5 R4 w- G' [    消化道溃疡患者不宜喝牛奶
    牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。
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    缺铁性贫血患者不宜喝牛奶
1 v* W: K& v7 ]5 f3 z9 f5 `; K    食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。

    平时有腹胀、腹痛和腹泻等症状者不宜喝牛奶
. [3 r4 G1 V/ S, }3 p    这些症状虽不是牛奶引起，但饮用牛奶后会使这些症状加剧。因此，平时腹胀、腹痛腹泻的人不要喝牛奶。

& j1 m  Z! U. k# e* ?    腹部手术后的患者不宜喝牛奶
    此类病人多有肠胀气，牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白，在胃肠内不易消化，发酵后可产生气体，使肠胀气加重，不利于肠蠕动功能的恢复。

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, I, e% Y) j3 g# N5 m    乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶
1 Y0 g* G) s1 f: v  R: |* c    牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。
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    胆囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶
8 ^* j- J/ d& {; q    牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。
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    返流性食道炎患者不宜喝牛奶
    含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。

    铅作业人员不宜喝牛奶
    牛奶中的乳糖能促使铅在人体内吸收和蓄积，因而可以加重和引起机体铅中毒，出现头晕、失眠、易疲劳等症状。同时，可能会有铅超标的儿童也不宜喝牛奶。

    肾结石患者不宜喝牛奶
    人在睡眠之后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，可使尿液变浓。
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想念依然

返流性食道炎患者可以喝无脂牛奶吧？

地道云南人

谢谢提醒，周三吉祥！                 

野闲

喝牛奶也有讲究，得注意。                        

倚网情深

纯牛奶对睡眠有好处，晚上睡觉前喝一杯，有利于提高睡眠质量

齐鲁兵360361

九大类人员，还真不少啊。感谢提醒！

柳絮似雪

喝牛奶也要因人而异，腹胀、腹痛和腹泻等症状者不宜喝。

鲁鲁河情结

说得很有道理。痛风病人也不能喝。

总有梦想

有这些情况的人要注意了。               

挥洒青春

感谢分享，周三吉祥！         

江海一号

牛奶虽好不贪杯，
1 ]5 k* b3 `4 E9 r九类人员要注意，
健康身体靠保 健，
9 `$ ?, h. G4 }! W' \0 S沈版提醒要牢记。

山里兵

喝牛奶因人而异。适合自己的东西才是好东西，否则会适得其反。谢谢提醒。

细长水流

感谢版主的分享，九类人员真很多，要紧记。

他是老自

本人平时偶有腹胀，夫人曾经返流性食道炎，应该早学习 。。

不再年轻

自己对喝牛奶没有什么不适，只是对牛奶厂家不信任，对牛奶质量有怀疑，想喝不敢喝。

车在征途

每天回帖里都是念叨“周几吉祥”的，您可以不再加分了

龙飞翔

喝牛奶也有讲究，得注意。