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这十大养生常识竟然是错的+ T# |: T4 N" K. s
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4 w8 w+ a, X: Z" |' g; d. l6 x* C4 T& L 对于养生**,坊间一直有很多传言,也有很多土方法。但是专家指出,有一些你觉得理所当然的,一直在使用的养生**方法竟然是错误的!主要有下面十种错误**常识,我们今天来一一纠正一下吧!1 w' \, Z) A- H G$ u
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错误一:流鼻血时要抬高下巴1 I. I4 n$ D+ @3 F! G1 Q
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这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上,但不会止鼻血,反而会让鼻血流进咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球,轻压鼻翼,并将头部向前倾,或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。- x( s# t# n: Y, @
$ V" _# X0 f- z, {, n7 ?7 f5 f 错误二:刮掉腋毛,就能减少流汗
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刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响,反倒是刮腋毛后,腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍。而且,刮腋毛也容易造成毛根脓肿。正确做法是,在汗水分解之前清洗流汗的腋窝即可。
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错误三:汗是臭的
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* y. t/ }+ P/ Z0 J# @4 k 汗是没有味道的。不过汗水中含有很多有机物质,这些物质对细菌而言都是有养分的,但细菌分解汗液时,才会产生难闻的排泄物。) _/ R9 M5 A6 ?/ m, j! k" p/ {
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错误四:饭后立即刷牙6 R( g- n% ]% S7 Q: d0 \* J) X* u
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吃完东西立即刷牙,会使食物中的酸侵蚀珐琅质,这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是,先漱口,过半小时后再刷牙。- V# w! R( b. z: \# M
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错误五:药物对男女效果一样0 Z$ A% I F% p/ g, C% ^
2 y8 ?' ~+ x! V2 K9 b 最新研究表明,药物对男女疗效绝对不一样。例如阿司匹林可以帮男性预防心肌梗塞,但对女性却效果不大。像麻醉剂这类可溶于油脂的药物,女性用的剂量要大于男性。# o7 z$ j7 _$ h9 w% j5 u
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错误六:每天梳头100下有益健康
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过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺,尤其是油性发质的人,更该少梳头。如果是干性发质的长发,就比较适合多梳头。不过最好用天然鬃毛制成的梳子,这样更不易伤头皮。/ w2 P! Z! c4 G, D! F# D
6 b4 Z0 P. q+ c/ N/ O 错误七:走路比站着耗费体力
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* ~- Y0 |. S6 V 因为,站立时,双腿一直在承受身体的重量,两只脚都不能放松。而走路却是一条腿承受重量时,另一条则在放松。
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+ I \! G! P& D( ? 错误八:血甜的人容易被蚊子叮
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( U: o% x! M3 N7 w 蚊子根本闻不到血的味道。但蚊子对热特别敏感,连0.05摄氏度的差别都能分辨出来。因此,当我们呼出二氧化碳和水蒸气时,就会招蚊子了。
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6 k# K7 U% O5 r" ^6 Z7 M 错误九:厕所是很不卫生的地方
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经常用水清洗的厕所比人们刻板印象中干净多了。家庭细菌研究专家发现,家中大多数细菌都躲在冰箱内壁的排水管内,抹布上的细菌量也比厕所多。 I- Q3 ?1 m/ i$ p
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错误十:聪明的人脑袋大2 h* ~& u) O" [1 y
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大脑的大小不是决定聪明与否的关键,脑结构才最重要。人脑的功能是由神经网络决定的,而智商低的人是因为这方面的某些功能已经死亡,而与脑子大小无关。
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0 j# M- p) @* {! K+ W( Y 怎么样,看过之后是不是很惊讶呢?原来这些一直在我们脑海中根深蒂固的小常识竟然是错误的,赶快纠正一下吧,避免造成更大的危害。 |
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