96岁老中医一生不用补品，每天必喝一杯它，降三高一绝

地道云南人

            最近大家都被著名的“送子观音”、上海中医学院教授、主任医师朱南孙教授的一碗补汤刷屏了：一辈子不推崇药补养生，但是却一直保持着每天喝一碗补汤——西洋参汤的习惯。

; b* T# r2 w, p3 C: w' y' u% H       其实不光是朱南孙老师，南京军区福州总医院中医科主任、主任医师刘建华都习惯在案头搁一大杯茶，这茶就是绿茶作底，加些西洋参和枸杞。她说：这样不仅利用西洋参味甘辛凉的性质调整茶味，而且获益于西洋参补阴虚、枸杞子滋补抗衰的功效。
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- j# M8 |' U: K! v$ L: k       两位中医都喜欢这样枸杞+西洋参的搭配，这种搭配到底有什么样的神奇效果呢？

       西洋参枸杞茶（汤）
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( w9 w8 v; n- U+ l$ m) H& ^       方 一：取枸杞子15克，西洋参6克，隔夜煮好（两天的量）。早上起来温一下就可以吃了。
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% n3 y- G) d, u: o, I( D) n7 g4 B       脾虚的人放两三颗红枣，肠胃不好以及咳嗽、感冒没完全好的不建议喝

       方二：枸杞子+西洋参泡茶，克数没有严格限制，适量即可。
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       饮用时，将枸杞、西洋参分别洗净滤于，混合放入绿茶杯中，用沸水冲泡5分钟即可。每日一至二剂，多次饮用，冲泡至味淡时止。

       枸杞加上西洋参，三重功效养好身

8 y, I; }2 [/ O( h* L2 u       滋补不上火,降压壮心肌,养颜美白肤
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       西洋参

       可滋补延年，早在《神农本草经》就有记载：“主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智，久服轻身延年。”
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$ d0 [/ U4 k' n( [2 ~: K$ X9 Y, j       其中西洋参又名花旗参，性凉、味苦、甘厚、气薄，补肺降火、生津液、除烦倦，虚而有火者尤相宜，应用于治疗阴虚内热症，对高血压和心肌营养不良、冠心病、心绞痛等亦有一定疗效。

: {( L2 N( C4 m  h       枸杞
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: N1 z/ ?2 ~: S2 |2 Y       具有滋补肝肾、养肝明目、补虚生精作用。《本草纲目》中说枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。补精气不足，养颜，肌肤变白，明目安神，令人长寿。”

       现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的作用，还可降血压，降血糖、血脂。
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% Z/ u1 a# x: K' X1 n& `       绿茶
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      含有儿茶素、胆甾烯酮、**、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，可以助消化、增食欲，利尿、消除水肿，并强壮心肌。

% s2 l2 n+ s) k       饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿，降低血糖与高血压。用水泡绿茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化消毒作用，对预防肠道传染病有好处。

       将三者完美结合的这一种枸杞参茶，既能滋补又不上火，具有强心补肺、益肝清肝、明目理气、延年益寿、提神醒脑的功效，适于高血脂、心肌失养、肺虚气闷、肝热目糊、体质虚弱及免疫力低的人群长期饮用。
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% D( s! ]" S" Y5 a/ z$ g       更年期女性每天喝一杯枸杞参茶，还可以补充雌激素，有效减轻心衰气短、自汗肢冷、心悸怔忡等症状。
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       有些人认为西洋参等泡水很难完全吸收，直接食用才有药物价值。刘主任说：在现代快节奏的生活中，将枸杞参茶当水喝是特别方便且易受益的，一年四季都适合。

云淡风轻

枸杞参茶，既能滋补又不上火，具有强心补肺、益肝清肝、明目理气、延年益寿、提神醒脑的功效，适于高血脂、心肌失养、肺虚气闷、肝热目糊、体质虚弱及免疫力低的人群长期饮用。
5 p9 V& I& H6 e感谢分享好东东

竹子哥

这么好的方法一定试试~                        

怀念过去是我

好名贵的汤啊                           要喝要喝

福运生

专家讲，将枸杞参茶当水喝是特别方便且易受益的，一年四季都适合。这个茶是不错。。。不过，对于寒性体质的人。。。也可以长期饮用吗。。。

喔坡特

西洋参又名花旗参，性凉、味苦、甘厚、气薄，补肺降火、生津液、除烦倦，虚而有火者尤相宜，应用于治疗阴虚内热症，对高血压和心肌营养不良、冠心病、心绞痛等亦有一定疗效。

沈阳第二故乡

西洋参枸杞茶——好东西。都是补品，哈哈！