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发表于 2018-2-20 02:25:40
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本帖最后由 bkone 于 2018-2-20 15:01 编辑 ( s% V2 v( s- c& n0 D
2 Q R' ]+ \: b一、给大家**一下食谱:( Q0 D, f3 Y7 R, T8 }) e' O
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1、多吃海鲜、河鲜。
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Y2 ]; ]# S. C: ]; i( h2、菜式增加 点 花生,弥补热量不足。
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5 Q$ C- \2 k7 \7 d+ h( w5 |2 L* H: o3、菜式增加 豆制品,比如豆腐、腐竹 等,弥补蛋白质不足。% n% N; a3 y4 x1 G, e) J8 [
( @6 ?- L% y4 A$ l& z4 e. ?$ t4、大米、面食 吃了以后 血糖量比较高,据说吃玉米的不容易发胖。
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) | P- f: w7 M! P大家可以研究一下!
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0 w2 R% e0 t# D' n/ |% i7 i3 K二、看一个减肥食谱:
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红萝卜,苹果,马玲薯汁三合一大显神效: [* Y+ l. |/ L
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# `( ]1 N u' a _+ v马铃薯鲜汁疗法,有显著的神奇药效。
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* }& M/ o, m& x5 r& `6 o一、 防治癌症,抑制癌细胞生长。2 h9 D1 P4 d9 Y# I( \
2 a3 N* \2 S: Q, N2 q- h二、 防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。! X" h1 ]6 P* {$ e
4 n. P; ~6 s5 q三、 防治非典型肺炎、心脏病、高血压。
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四、 恢复体力,增强体质,提高免疫和自愈能力。8 u/ m) d5 O( z3 K5 g
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五、 恢复眼睛疲胜,消除眼睛干燥,令双眼亮丽。9 X2 K" `6 i8 i
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六、 治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。
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6 c, V, G1 {6 e M% B9 f七、 排除体内毒素,美容颜润皮肤、治肥胖。
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八、 根治便秘,痔疮,根治口臭,胃酸,减低月经痛。
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" E6 J) N/ K6 l. e特点:没有任何副作用,高营养健康食品,迅速吸收和排毒,令食欲增加,补气恢复体力。
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材料:新鲜马铃薯(即薯仔)、红萝卜(胡萝卜)、苹果各一个。每个各重约一百五十克至二百克。
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榨汁,即榨即饮,切勿存放。
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注意:马铃薯发芽处要切除,以免中毒。新鲜果汁宜清晨空腹饮用。
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3 M/ X: @) o: v- r0 v" X 重症患者,每天下午五时空腹时再饮一次。饮用后约一小时才可以进食早、晚餐,以免胃液被稀释,影响消化力。必须天天饮用不间断,轻症三周见效。重症三个月见效。9 ~9 ?: k+ E# T! }
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