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晨练五十年, 健体收益多。
本人退役军人，十几岁高中时，就爱上晨练。不论在农村劳动，大学上学，军营训练，还是离开部队后，外出打工。坚持五十年,非常不容易。开始上跑步，后来是快走。每天五公里，加不正规的卧撑158个，左右压腿158 ...
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廿载同心守兵心 “奇兵”笃行耀同行——祝贺十佳优秀会员奇兵结缘军转网二十周年 流年不负兵魂，岁月见证初心。自2006年建站启航，军转网深耕退役军人沃土，搭建起万千转友守望相助、共情同行的 ...
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