《我们的健身日记》专贴

黄埔二期

今日目前步行3403步，祝朋友们健身愉快。

黄埔二期

今天目前步行5045步，祝朋友们健身愉快。
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装蝎子的水瓶

4月10日签到，今日坚持慢跑3.5公里。加油！

装蝎子的水瓶

4月9日，天热、腿沉，慢跑2.8公里。祝朋友们健康平安每一天！

黄埔二期

今天目前步行4785步，祝朋友们健身愉快。

装蝎子的水瓶

3月8日签到，今日慢跑3.6公里，感觉心肺功能有提高，挺好的！只是担心小腿会跑粗壮，那样的话穿裙子就不好看了，呵呵。以后适量运动就好，不贪多。坚持！加油！
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黄埔二期

今天目前步行2395步，祝朋友们健身愉快。
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山溪岩

山溪岩 发表于 2024-4-8 12:26
4月7日星期日，阴天。全天运动10471步，7.7公里。

4月8日星期一，多云天。

早晨运动公园跑10493步，11.1公里。

山溪岩

山溪岩 发表于 2024-4-6 11:04
4月6日星期六，阴天。早晨参加跑团集体跑樱花大道，我15340步，17.1公里。

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4月7日星期日，阴天。

全天运动10471步，7.7公里。

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827退役中校

感谢分享！

黄埔二期

今日目前步行4497步，祝朋友们健身愉快。

装蝎子的水瓶

3月6日签到，今日慢跑3.2公里。祝朋友们健康快乐！
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山溪岩

山溪岩 发表于 2024-4-6 11:01
4月5日星期五，阴天。进城。全天运动8909步，6.6公里。

4月6日星期六，阴天。

早晨参加跑团集体跑樱花大道，我15340步，17.1公里。

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山溪岩

山溪岩 发表于 2024-4-6 11:00
! t6 o$ U6 e( Z2 S; G4月4日星期四，晴天。乘车赴汉阴县游览花遇湾、桃花谷和双河口古镇。全天运动13064步，9.6公里。

4月5日星期五，阴天。

进城。全天运动8909步，6.6公里。

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山溪岩

山溪岩 发表于 2024-4-3 11:29
' J4 K2 R# z7 T. W* a5 E; C  G" s4月3日星期三，阴天。早晨跑新体育场10818步，11.3公里。

4月4日星期四，晴天。

乘车赴汉阴县游览花遇湾、桃花谷和双河口古镇。全天运动13064步，9.6公里。

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黄埔二期

今天目前步行4961步，祝朋友们健身愉快。

装蝎子的水瓶

4月5日签到，今日晨跑3.6公里。祝朋友们健身愉快！

黄埔二期

今天目前步行1235步，祝朋友们健身愉快。
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淘气的中年人

今天签到，吉祥安康。好文章，天天快走五公里。
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装蝎子的水瓶

4月4日签到，今晨慢跑3.6公里。祝朋友们健身愉快！
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