《我们的健身日记》专贴

山溪岩

山溪岩 发表于 2024-3-26 10:25
: x9 e! w- F: M3月26日星期二，阴。早晨运动公园、学区跑9973步，10.4公里。

3月27日星期三，晴。

早晨、下午运动公园活动。全天运动14160步，10.4公里。

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黄埔二期

今天目前步行8367步，祝朋友们健身愉快。
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装蝎子的水瓶

3月27日签到，今日雨中晨跑2.2公里。坚持！加油！


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黄埔二期

今日目前步行6543步，祝朋友们驾健身愉快。

装蝎子的水瓶

3月26日签到，今日晨起伴着鸟语花香慢跑3.82公里，开启美好的一天。加油！
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山溪岩

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山溪岩 发表于 2024-3-26 10:24
& `6 ^4 O3 O$ I0 l' {- ^3月25日星期一，晴。早晨散步。全天运动7963步，6.1公里。

3月26日星期二，阴。

早晨运动公园、学区跑9973步，10.4公里。

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山溪岩

山溪岩 发表于 2024-3-26 10:23
7 Q5 L4 ?( ^; W- j% Y3 \& a% g0 i. A3月24日星期日，阴雨。全天运动4166步，3.1公里。

3月25日星期一，晴。

早晨散步。全天运动7963步，6.1公里。

山溪岩

山溪岩 发表于 2024-3-23 19:52
9 B1 G5 y! V( m/ v- m  K. ?+ C3月23日星期六，阴雨。早晨运动公园跑11630步，13.1公里。

3月24日星期日，阴雨。

全天运动4166步，3.1公里。

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黄埔二期

今天目前步行6270步，祝朋友们健身愉快。

装蝎子的水瓶

3月25日签到，今日刮风下雨，慢跑1公里。

装蝎子的水瓶

3月24签到，今日雨中晨跑3.4公里，感觉今天有很大进步。跑完步天放晴，回家途中被美丽的花儿美了心情。继续加油！
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山溪岩

山溪岩 发表于 2024-3-23 19:51
8 j" e' V1 T( A# v* p6 w3月22日星期五，晴。全天运动8833步，6.5公里。

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3月23日星期六，阴雨。

早晨运动公园跑11630步，13.1公里。

山溪岩

山溪岩 发表于 2024-3-21 17:37
3月21日星期四，晴。早晨小区学区跑10638步，11.3公里。

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3月22日星期五，晴。

全天运动8833步，6.5公里。

装蝎子的水瓶

3月23日签到，今日晨跑2.8公里。加油！
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黄埔二期

今日目前步行5256步，祝朋友们健身愉快。
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装蝎子的水瓶

3月22日跑步锻炼第四天，体育中心塑胶跑道，慢跑2.72公里。加油！
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黄埔二期

今天目前步行9062步，祝朋友们健身愉快。
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山溪岩

山溪岩 发表于 2024-3-21 17:36
8 a. @2 m' ^4 c" u+ O0 {3月20日星期三，晴。全天运动14287步，10.6公里。

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3月21日星期四，晴。

早晨小区学区跑10638步，11.3公里。

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山溪岩

山溪岩 发表于 2024-3-19 12:50
  d' u% X- C6 O+ _! @: v2 f1 z9 w3月19日星期二，多云。早晨跑高新体育场11209步，12.0公里。

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3月20日星期三，晴。

全天运动14287步，10.6公里。

黄埔二期

今日目前步行7623步，祝朋友们健身愉快。